作者: s9812508 2025年在 PTT 的推文記錄

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2025年在MuscleBeach板第1篇

+21 [問題] 43歲健身練習什麼好呢？ - MuscleBeach 板

作者: killer71926 (staygreen) 110.28.152.236 (台灣) 2025-03-08 18:23:27

推 s9812508: cable+啞鈴=很難受傷，已經可以練9成9了 27F 03-08 22:40

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