作者: s9306302100 (黑暗中的劉德華) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] Posing 算教學項目之一嗎 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.178.108 (台灣) 2022-12-27 07:55:21
  推 s9306302100: Posing不單單只是擺擺動作，如何隱藏自己缺點把優點展現出來，光這點就要找專業的幫你看了，所有競技運動細節很重要難也是難在這 33F 12-27 14:52
• +46 [閒聊] 我們情旭哥的向心離心新理解 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 118.165.144.78 (台灣) 2022-11-30 13:13:49
  推 s9306302100: 不只情旭失控已到思旭混亂，可憐 16F 11-30 13:52

  → s9306302100: 這就是走C的症狀嗎？ 18F 11-30 13:53
• +22 [討論] 肌酸介紹、功效及如何使用 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.207.44 (台灣) 2022-08-14 15:33:53
  → s9306302100: 去年買1kg 600左右，今年喝完去看1800整整三倍，超 36F 08-15 02:15
• +22 [情報] 蝦皮Reebok官網特價參考 - MuscleBeach 板

  作者: linneptune (Keep walking~~~) 223.138.92.33 (台灣) 2022-07-27 14:48:44
  推 s9306302100: 踝關節活動度不好想穿就穿，也看過蹲70舉重鞋、腰帶、護膝全上的，也不覺得特別怎樣，反倒是練的不怎樣霸佔器材聊天的那種才是可笑又垃圾 6F 07-27 18:05
• +21 [問題] 減脂期重訓整夜抽筋和失眠 - MuscleBeach 板

  作者: Asuero (阿龍) 49.215.8.194 (台灣) 2022-07-15 18:03:54
  → s9306302100: 大原則是熱量赤字，戒精製糖及炸物吃原型食物，不是像你這樣只喝豆漿、乳清、雞腿，你這種減法你保重 33F 07-15 20:12
• +23 [心得] 乳清口味個人評比 - MuscleBeach 板

  作者: Phanly (Phanly) 42.74.2.247 (台灣) 2022-07-12 20:03:11
  推 s9306302100: ON雙倍巧克力5磅罐裝我目前喝了3罐，前2罐滿濃的很好喝，現在這罐超級淡，味道根本不一樣，感覺是ON品質有問題 1F 07-12 20:21
• +22 [閒聊] 比賽獎金都這麼少嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BumblerMa (Z>B) 111.240.16.8 (台灣) 2022-06-19 19:55:38
  推 s9306302100: 獎金根本不重要，這種比賽拿到名次後賣教練課，廠商贊助，代言產品之類的都比那獎金來的效益大 2F 06-19 20:06
• +33 Re: [閒聊] 蒸蛋484沒人敢惹 - MuscleBeach 板

  作者: gaymuscle (muscle man) 101.9.45.103 (台灣) 2022-06-11 03:10:30
  推 s9306302100: 聽說用藥會使人情緒易怒，看來應該是真的 11F 06-11 09:07