作者: rocksayhi (阿嘉EKNEKN) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +53 [心得] 健身者使用合法大麻的體驗 - MuscleBeach 板

  作者: rocksayhi 223.136.96.113 (台灣) 2022-12-08 15:44:26

  大家好 我是阿嘉 興趣使然的健身玩家 我堅決反對吸毒、以及任何違反法律的事情 以下內容為合法情況下使用 我會盡量講詳細一點 不喜者請勿閱讀 為什麼我想體驗大麻？ 這要從頭說起 由於我都是夜晚訓練 交感 …

  73F 54推 1噓
• +35 Re: [心得] 彼拉提斯、核心訓練與健身by威力 - MuscleBeach 板

  作者: rocksayhi 111.240.0.121 (台灣) 2020-10-20 13:36:05

  大家好 我是阿嘉 興趣使然的健身教學者 很高興威力大分享了皮拉提斯對於重訓者的幫助 讓更多人了解到 其他系統的訓練 是可以有效提升身體的表現能力 重量訓練也是 我莫約是一年半前 接觸到皮拉提斯 若以重 …

  35F 35推
• +73 Re: [問題] 求好市多推薦買的食材 - MuscleBeach 板

  作者: rocksayhi 111.71.32.152 (台灣) 2018-07-05 02:55:28

  你好，我是興趣使然的健身教學者 偶爾也喜歡親自下廚 costco是我準備食材的主要來源 看我的冰箱就知道了 從上看下來 蘿蔓心 方便好吃的生菜 可以保存一個禮拜還是脆脆的好吃 比一般大賣場賣的(兩株o …

  87F 73推