作者: rial (deoo) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+20 Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

作者: rial 36.228.196.65 (台灣) 2022-04-29 21:25:59

腦力跟社交為何一定要跟運動掛勾？你不能另外找時間去從事社交活動？從事腦力活動？事實上，就算做重訓，一星期也頂多練兩天至三天，一次也頂多練一到二個小時也就是重訓以外，還有一大堆、一大堆的時間可以運 …

26F 20推

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