作者:
jidedui (高處不勝寒)
39.8.166.131 (台灣)
2018-07-30 14:10:26 推 rgbwine: 核果、香蕉、優格或中午前去買麵包都不錯選擇 2F 07-30 14:11
→ rgbwine: 個人是喜歡咬核桃，解嘴饞又健康，但要克制份量就是了 5F 07-30 14:13
作者:
masbela (愛我的人請呼吸)
101.15.128.41 (台灣)
2018-05-25 16:34:48 推 rgbwine: 我是低碳配合16/8，習慣後早上精神都超好。 56F 05-25 18:38
推 rgbwine: 確實要配合運動，習慣後就算有大吃大喝
也不會體重爆增，但要好身型還是要運動 58F 05-25 18:42
推 rgbwine: 只吃一餐要足熱量會爆撐吧。你室友真厲害 65F 05-25 18:47