作者:
JunnArt (小淳)
118.231.200.203 (台灣)
2023-08-09 00:14:03 → rax921930: "整天" 都拉單槓 就算一下一下拉 至少拉到百下(花好幾小時也沒事) 重點是扎實拉全行程 一下就練起來了吧 15F 08-10 00:57
作者:
kcle (kc)
114.42.115.24 (台灣)
2023-01-31 00:22:19 → rax921930: 客觀來說光166/78 就可以斷定運動強度不夠 或管不住嘴那種健身房衝時數 只是自欺欺人 99乘法算百題也考不上台大 在不餓的前提下 加強訓練 or 同等的運動製造赤字 1F 01-31 01:36