作者:
zjoe (哦)
223.136.111.97 (台灣)
2021-02-24 20:25:05 推 qq1217qq: 先收下 再溝通 表示下次不要再這樣喔 啾咪 80F 02-24 22:30
作者:
stomdahl (大饅頭)
223.140.207.113 (台灣)
2021-01-20 17:36:10 → qq1217qq: 有痛苦，有難度就很難持續，太早起會難過，改晚上，強度太高，身體不舒服就降低強度慢慢適應，時間太久覺得浪費時間，就減少時間尋找高效率的方法，外面會冷會下雨就改室內，，我醜宅 窮，循序漸進慢慢來 習慣成自然，有比沒有好，等你慢慢感受到改變你就會想進步，自然會 30F 01-20 21:37
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