作者: qazwsx80808 (ed) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +6 [問題] 賽事是否有配速員（兔子）詢問 - Road_Running 板

  作者: benex (鬆鬆) 114.137.118.78 (台灣) 2024-11-26 09:28:30
  推 qazwsx80808: 台南古都半馬有100的配速員 14F 11-26 12:19
• +19 [討論] 一個月約267公里，要準備幾雙慢跑鞋？ - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 180.217.136.235 (台灣) 2024-11-01 10:43:59
  推 qazwsx80808: 五雙！ 輕鬆跑兩雙、速訓兩雙、比賽一雙。極省就一雙Y拖拼天下。 10F 11-01 12:10
• +4 [問題] 長榮馬終點接駁車 - Road_Running 板

  作者: Thomson1014 (剪掉~忘記) 163.16.237.145 (台灣) 2024-10-18 07:15:47
  推 qazwsx80808: 若是跑全馬 不管怎麼快。大概都得排一段時間，因為半馬一定會先回到會場。 去年345 排15分鐘 接駁車程10分鐘，分享給你。 8F 10-18 17:46
• +14 [問題] 台北馬拉松 半馬挑戰 - Road_Running 板

  作者: qqru0121 (原不圓) 27.242.8.153 (台灣) 2024-08-19 14:21:37
  推 qazwsx80808: 應該是全馬吧，只有全馬有開獎。 另外朋友說台北半馬很難搶，明年要乖乖課金9999大禮包。 9F 08-19 18:09
• +15 [問題] 漢森課表判斷疲勞還是快受傷 - Road_Running 板

  作者: astroboy0 (好悶) 122.11.212.241 (新加坡) 2024-05-13 11:56:59
  推 qazwsx80808: 建議可以停跑兩天觀察，兩天後還是會酸痛的話，大概就是肌肉發炎了。 以上是自己的作法。 1F 05-13 12:07
• +25 [心得] 2024臺南古都國際半程馬拉松(古都馬) - Road_Running 板

  作者: dacowang (逆風) 125.229.201.89 (台灣) 2024-03-04 11:42:40
  推 qazwsx80808: 題外話 96台有看到黃金甲，可惜一個都沒拿…， 真的是好惋惜… 2F 03-04 12:22
• +25 [討論] 我願稱2024為跑鞋元年 - Road_Running 板

  作者: tos30448353 (見朕騎妓) 49.218.93.171 (台灣) 2024-03-01 08:54:58
  推 qazwsx80808: 前幾天有去試鞋愛迪達的supernova ，覺得可以符合樓上的需求。 43F 03-01 17:38
• +42 [討論] 全馬沒在堆跑量 4小時跑完有機會嗎？ - Road_Running 板

  作者: aids893001 (Ayaka4U) 118.231.145.6 (台灣) 2024-02-18 22:33:48
  推 qazwsx80808: 你前半改配515 應該可以剛好破四完賽，但跑完後很大機會會受傷，要有心理準備。 70F 02-19 19:28
• +10 [其他] 新竹黑色閃電跑步訓練班開課了！ - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2024-01-03 16:38:16
  推 qazwsx80808: 值得敬佩的選手，一個我小時候就在當選手的概念。 1F 01-03 17:19