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2020年第1篇

+27 [問題] 教練選擇請益 - MuscleBeach 板

作者: pigzaza 114.34.134.71 (台灣) 2020-08-01 09:24:04

小弟最近到永和新開的健身房運動，一心想練壯，所以買了教練課。當時教練只有三位，試上安排是唯一的男教練，資歷很普通，身材也沒感覺怎麼練過，但是教的時候還是有提醒動作上，當時想說練壯是靠自己，跟 …

53F 29推 2噓

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