作者:
ougee (mix56)
219.85.86.21 (台灣)
2024-11-23 14:51:31 → ougee: 感謝s大提醒
搜尋寫病假翹課也要出來x砲 3F 11-23 18:03
→ ougee: 感謝ka大,p幣以奉上 9F 11-24 08:41
作者:
a900868 (A-LONG)
101.12.38.44 (台灣)
2021-07-05 20:21:42 推 ougee: 建議google骨盆底肌訓練,或找這個領域的專家,據我所知,會做這一塊的人不多。對了,做凱格爾運動最好是找醫師、治療師指導 13F 07-05 22:19
作者:
ar012906 (ar012906)
1.200.227.71 (台灣)
2020-09-09 11:26:08 推 ougee: 肩夾擠可以往幾個方向去找問題1.肩胛骨位置2.肩膀肌群動作控制問題3.頸椎代償,臨床上最常見是肌肉控制問題 15F 09-09 12:19
作者:
kmtboxer (國民黨打手)
36.229.225.76 (台灣)
2020-09-08 18:35:39 推 ougee: 請搜尋物理治療所,他們會幫你詳細評估並給予治療 80F 09-08 22:35
作者:
cycutom (cycutom真的不出門的那漳)
111.71.213.4 (台灣)
2020-06-14 08:12:59 推 ougee: 住過透天頂樓,熱到爆,有次回家房間38度....暈 161F 06-14 09:57
作者:
sexKinsey (西斯板匿名專用)
61.31.50.1 (台灣)
2015-02-27 22:42:35 推 ougee: 這身材...... 14F 02-27 22:57
作者:
RSK 223.142.86.108 (台灣)
2014-04-06 22:27:15 推 ougee: PT!!!!!!!!!!不推不行 161F 04-06 22:53