作者: oiu850714 2024年在 PTT 的推文記錄

• +10 [心得] 最佳臀部單邊訓練動作 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 39.10.42.95 (台灣) 2024-08-12 15:22:39
  推 oiu850714: 還有一招是 kickstand rdl 或 kickstand squat，比純粹單腳簡單很多但也很爽 16F 08-13 11:12
• +12 [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法 - MuscleBeach 板

  作者: pun442 (e e ) 39.9.36.215 (台灣) 2024-01-25 18:36:11
  推 oiu850714: 這不就松江南京店嗎，他只是沒對齊鏡子吧 15F 01-25 23:44