作者: ohmyg0d (裝逼) 2020年在 PTT 的發文記錄

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2020年第1篇

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+22 [問題] 健身真新手上教練課問題請益 - MuscleBeach 板

作者: ohmyg0d 210.209.240.2 (台灣) 2020-11-26 17:09:28

小弟平常會自己做一些運動游泳爬山伏地挺身波比跳之類的不過還是一直維持著肥宅外型所以最近決定加入健身房的行列新手上路面對眼花撩亂的器材不知道從何下手的情況下所以選擇完整的36堂教練課 …

56F 24推 2噓

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