作者: ohboom (ohboom) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 大家平常會放鬆自己的身體嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: cdob (阿軒) 1.163.42.104 (台灣) 2021-09-02 00:14:18
  推 ohboom: 求新竹 19F 09-02 13:46
• +25 [心得] 胸肌張力排行榜 - MuscleBeach 板

  作者: ka0927085443 (沛綱) 106.1.233.98 (台灣) 2021-05-30 14:07:21
  推 ohboom: 人家秉持實驗精神分享數據給大家 要不要採信在於個人沒必要那麼激動吧
  不過肱骨貼近驅趕越刺激上胸也是驚訝，想了解在這些的角度 前三角分別的刺激有多少？ 30F 05-30 19:54
• +21 [閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣 - MuscleBeach 板

  作者: miraclesam (miraclesam) 49.216.57.166 (台灣) 2021-04-10 12:59:33
  推 ohboom: 只要把握住大原則脊椎中立核心張力 其他什麼角度都是在於個人 舒服 不受傷 可以持續進步就是適合自己的姿勢 38F 04-10 22:58