作者: mlsh10230202 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年第1篇

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+21 [問卦] 有氧運動會減少肌肉到底是哪來的說法 - Gossiping 板

作者: AsllaPiscu (阿斯拉) 101.10.18.117 (台灣) 2020-11-29 11:56:08

推 mlsh10230202: 做有氧但不掉體重的話肌肉量也不會減少，重訓減脂肌肉量也會掉一點，但只做有氧減脂就會掉比較多肌肉 105F 11-29 14:15

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