作者:
w1219111 (小花)
114.136.135.120 (台灣)
2021-10-02 19:01:07 推 maousama: 一個月而已生理期什麼都可能影響，我是建議自助餐的滷肉少吃，豆花如果是糖水的就不要喝，然後我自己168＋一週 17F 10-02 19:31
→ maousama: 四次有氧1～1.5小時一年體重少20公斤體脂11％ 沒那麼快，耐心點一起加油吧:D 20F 10-02 19:31
作者:
sea130281 (胃哥)
39.11.165.172 (台灣)
2021-08-22 04:46:09 推 maousama: 目前兩次200元，86－＞79的時候量一次，79－＞69的時候量一次，接下來應該是65或59的時候然後就維持著不太會去量了吧 44F 08-22 14:41