作者: mandy740512 (在天橋下的天使) 在 PTT 的發文記錄

• +4 [灑花] 我是胖子我愛運動（有素顏照慎入） - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.166.55 (台灣) 2024-05-11 21:26:19

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• +4 [閒聊] 自已拍全身照 體態沒變化（有圖慎入） - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.155.202 (台灣) 2024-05-09 18:33:42

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• +5 [討論] 我是不是要常常改拍全身照 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.133.198 (台灣) 2024-05-08 23:12:14

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• +79 [閒聊] 我體態有變化嗎（有照慎入） - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.144.85 (台灣) 2024-05-06 20:49:16

  對了我把自己的臉馬賽克了，還有後面腳上的傷口也一併馬賽克 我怕大家看到我的臉吃不下飯，以後等想露臉再說 現在拍照一律先馬賽克再說 以下圖多 這是去年11月拍的樣子 正面 這是今年4月初拍的樣子 正面 …

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• +15 [閒聊] 我的減肥方法（無自拍圖可安心服用） - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.138.251 (台灣) 2024-05-04 18:17:47

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• +21 [灑花] 體重來到最低的64.6公斤 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.138.251 (台灣) 2024-05-04 11:40:46

  好久沒發文有點緊張 我今早量體重發現自己來到64.6公斤 如圖 等於差不多在兩個月內瘦了3.4公斤 雖然沒有比之前一個半月瘦5~6公斤 但是健康緩慢地瘦也是很重要的，開心開心 …

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• +1 [閒聊] 終於剪完一集影片 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.137.146 (台灣) 2024-04-22 20:22:08

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• +12 [灑花] 我瘦了快3公斤 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.130.82 (台灣) 2024-04-20 00:39:07

  21F 14推 2噓
• +18 [閒聊] 有人在家或公司是站著工作嗎 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.161.30 (台灣) 2024-04-18 23:56:37

  54F 19推 1噓
• +7 [閒聊] 除濕機壞掉怎麼辦 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.161.30 (台灣) 2024-04-18 22:35:24

  31F 8推 1噓
• +7 [閒聊] 我窮人喜歡花錢不喜歡存錢有錯嗎？ - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.159.184 (台灣) 2024-04-17 20:12:34

  158F 25推 18噓
• +18 [心情] 怎麼辦我生病了耶（有照慎入） - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.162.16 (台灣) 2024-04-15 22:39:43

  28F 20推 2噓
• +5 [心情] 午餐圖(有圖慎入） - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.163.143 (台灣) 2024-04-13 16:36:16

  15F 5推
• +33 [討論] 想問大家會想換新的kobo彩色閱讀器嗎？ - book 板

  作者: mandy740512 114.43.145.88 (台灣) 2024-04-13 00:04:28

  75F 34推 1噓
• +42 [心情] 我是廢文王刪文王肥胖又啃老族的廢物 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.145.88 (台灣) 2024-04-12 21:24:12

  來吧噓吧噓吧 反正我等下就刪文，大家啥也看不到 我很廢很宅很失敗愛敗家啃老族，以啃老和領失業補助金為主 我很胖身高152體重67 體脂率35.1 bmi29 我是肥宅中的肥宅，我比國棟還要胖，我是魯 …

  81F 49推 7噓
• +3 [閒聊] 關於我的兩三事 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.145.88 (台灣) 2024-04-12 18:31:25

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• +4 Re: [閒聊] 40歲還能怎麼自我實現？ - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.152.95 (台灣) 2024-04-11 22:51:52

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• +77 [討論] 減肥真的好痛苦 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.152.95 (台灣) 2024-04-11 17:26:51

  更新 我說我管不住我的嘴不是每天都大吃大喝 而是吃原型健康的食物，例如早餐是吃無糖優格+藍莓+地瓜 中餐吃青菜+板豆腐+照燒雞腿肉 晚餐吃媽媽煮的菜或買健康餐盒 我媽煮的菜我今天夾一份在這 之前早餐 …

  254F 80推 3噓
• +9 [灑花] 今天晚餐只花了71元 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.149.181 (台灣) 2024-04-10 20:14:17

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• +24 Re: [難過] 一張小朋友一下就花光了 - WomenTalk 板

  作者: mandy740512 114.43.170.157 (台灣) 2024-04-07 13:41:42

  早餐自己準備還比較省錢 可以蒸兩條地瓜+水煮蛋+藍莓優格 或是買一大堆饅頭（分裝成每天要吃的份量）+燕麥會有飽足感 咖啡就自己泡，去全聯特價買濾掛咖啡+牛奶，也沒有幾個錢 飲料可以戒一戒，不然買麥香 …

  99F 26推 2噓