作者:
jim924211 (終身WA2推)
49.217.49.144 (台灣)
2023-08-10 15:51:22 推 macrose: 斷食跟仙女餐對身體產生的效果不一樣，無法一概而論 7F 08-10 16:06
→ macrose: 仙女餐(俗稱的節食)集各種負面效應於一身，就不提了
斷食雖然同樣會遇到基礎代謝下降，但也能激發免疫力提升以及讓身體啟動自噬，有可以應用的範圍 10F 08-10 16:07
→ macrose: 然後斷食造成的基礎代謝的降低，有其限度(世上並沒有喝水 16F 08-10 16:09
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作者:
xianyao (艾瑪)
140.112.73.114 (台灣)
2023-08-10 15:44:35 → macrose: 拉麵是湯不要喝，那其實算醬汁不是真的給你喝的 19F 08-10 15:54
→ macrose: 否則高鹽高油整碗喝下去，對身體負擔不敢想像 21F 08-10 15:54
推 macrose: 外國人的調味比較單調，都是香辛料居多，如果有醬汁也多 121F 08-10 16:28
→ macrose: 半是烹調時留下的肉汁再去加工的(但可能會加麵粉跟油) 123F 08-10 16:29
→ macrose: 講最芭樂的，一蘭點參選的濃淡就是額外添加油脂的多寡 126F 08-10 16:30
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作者:
kisweet999 (淘氣喵)
111.83.21.37 (台灣)
2023-08-10 15:41:28 推 macrose: 吃比我們甜的國家，活動量基本上都比我們高，另外就是份 7F 08-10 15:49
→ macrose: 量問題，東南亞人吃的甜，但是份量不見得有我們天天700cc手搖飲來的大。台灣人是多吃少動的集合體，才會整個國家胖起來 10F 08-10 15:50
→ macrose: 但日本人吃水果是一次1/8個哈密瓜，我們可能直接嗑半個 16F 08-10 15:52
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作者:
CLANCHE (星期六之雨)
111.249.161.59 (台灣)
2023-08-10 15:35:51 → macrose: 我哥當年用分量減半的方法，也有成功瘦下來 3F 08-10 15:38
作者:
filmwalker (外面的世界)
220.128.156.69 (台灣)
2023-08-10 12:37:29 推 macrose: 脫口秀的個人色彩影響太大，很難一概而論
有些人講起來就是幽默又不會冒犯到別人
有些人一開口就讓你覺得嘴巴真臭 55F 08-10 15:26
作者:
shintrain (戰犯分析師)
113.187.152.214 (越南)
2023-08-10 15:14:25 → macrose: 但越南人的活動量應該比台灣人大 4F 08-10 15:21
作者:
asewgek (asew)
39.9.38.113 (台灣)
2023-08-10 14:51:02 → macrose: 歐美人午餐就只是裹個腹而已，學校也只有販賣機賣點糖果沒有福利社這種萬惡的存在 12F 08-10 14:57
→ macrose: 台灣人一日三餐，每餐都是正餐量，不胖也難 16F 08-10 14:58
→ macrose: 甚麼叫正確? 19F 08-10 14:58
→ macrose: 甚麼又叫飲食控制? 22F 08-10 14:59
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作者:
littlebroken (小柏肯)
220.133.132.90 (台灣)
2023-08-10 14:38:08 推 macrose: 台灣人的活動量就真的太低，能騎車就不走路，停車一定要停在很近的地方。加上飲食習慣問題，早餐開始就是外食
三餐加起來份量就太大了
提高活動量以提升代謝率，再減少每日飲食熱量，才能真正讓這個國家"變瘦" 37F 08-10 14:51
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作者:
leptoneta (台湾高山族自治区书记)
220.128.223.151 (台灣)
2023-08-10 14:35:01 → macrose: 老實說，購買優質蛋白質的花費真的頗高
反觀澱粉滿滿的垃圾食物隨手可得又便宜
那就用來塞平民的胃的
假如你認真吃生酮飲食，用優質蛋白跟油脂來補澱粉的熱量人會不會變瘦我不知道，但是荷包肯定會變瘦 19F 08-10 15:09
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作者:
waiting0212 (威)
49.216.203.182 (台灣)
2023-08-10 13:54:11 推 macrose: 你現在還有看到棒球大王的任何代言嗎? 8F 08-10 13:56
作者:
jimmysinb (hihi)
49.216.90.46 (台灣)
2023-08-10 10:56:56 推 macrose: 台鋼被搶劫了 216F 08-10 12:02
推 macrose: 桃猿最搶 232F 08-10 12:23
作者:
liulyl (liulyl)
124.218.48.87 (台灣)
2023-08-10 11:22:11 → macrose: 賺爛了賺爛了 293F 08-10 12:02
作者:
godofsex (性愛戰神)
101.10.57.156 (台灣)
2023-08-08 16:21:44 推 macrose: 男以理解 62F 08-09 11:23
作者:
wwqq851019 (nihao8===D)
101.12.90.22 (台灣)
2023-08-09 01:57:57 推 macrose: 依以前FP的使用經驗，你抽不到巨雷山那張
有發行PP的項目比FP少，抽完的速度我認為只會更快
讓我排的話，我會把巨雷山順序移到明日樂園前面，因
為明日樂園離入口較近，環境氛圍跟夜晚也比較合， 12F 08-09 09:41
→ macrose: 可以在那邊玩邊看夜間遊行，一直待到閉園。星際旅行 17F 08-09 09:46
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作者:
ZoeyDestiny (Beay)
49.217.65.82 (台灣)
2023-08-08 09:24:43 推 macrose: 瘋狂麥斯跟環太平洋的4DX 183F 08-08 13:10
作者:
jordan1227 (忠誠罐罐)
220.129.51.28 (台灣)
2023-08-08 12:15:34 推 macrose: 推文為什麼有聲音
對方想打的球，我們不敢投，他們不打的，我們有點興趣 71F 08-08 13:07
作者:
penguin7788 (企鵝哦)
111.71.77.189 (台灣)
2023-08-08 10:49:53 推 macrose: 不會債留子孫，因為會甩給下一任揹鍋 574F 114.25.220.163 08-08 11:57
作者:
godofsex (性愛戰神)
101.10.57.156 (台灣)
2023-08-08 03:02:40 推 macrose: 你越黑，我越挺(?) 13F 08-08 09:06
作者:
james7923 (詹姆士Q)
36.231.93.29 (台灣)
2023-08-08 07:37:31 推 macrose: 鄧福如，叉子勒？ 24F 114.45.93.91 08-08 07:52
作者:
micbrimac (shark)
125.227.238.235 (台灣)
2023-08-07 14:09:00 推 macrose: 浮空石+魔像頭+大砲 19F 08-07 16:41
推 macrose: 浮空石平放，然後忘了說，還要一個45度角往上的火箭，啟動以後，浮空石飛到目標區域上方就會停住，然後開始轟炸但這組應該不能算載具 23F 08-07 17:15