作者: leastsquares 2022年在 PTT 的推文記錄

• +31 [閒聊] 受傷如何防止肌肉萎縮 - MuscleBeach 板

  作者: Dk20121221 (DKbestever) 111.82.5.3 (台灣) 2022-10-08 08:04:13
  推 leastsquares: 恐怕因為事實是人要健康不用這麼多肌肉
  肌肉對人有幫助的話 身體就會發展成自主合成了 54F 10-08 14:58
• +22 [問題] 如何練肱三頭肌不練到斜方肌 - MuscleBeach 板

  作者: WABLE (WABLE) 42.76.42.171 (台灣) 2022-06-21 23:33:26
  推 leastsquares: 這是你要的嗎 https://i.imgur.com/i7MJ7NR.jpg 27F 06-22 11:48

  → leastsquares: 喜歡那影片應該不會喜歡這種手臂吧 31F 06-22 11:49
• +21 [討論] 一個部位一次訓練6-9組就好？ - MuscleBeach 板

  作者: xu35l (你好嗎) 203.206.66.4 (澳大利亞) 2022-05-04 15:00:10
  推 leastsquares: 一天練20組回家都睡不著 53F 05-04 16:39
• +20 [閒聊] 八旬阿嬤七個月硬舉進步25公斤 太神啦！ - MuscleBeach 板

  作者: bigbowl ( Gathering Storm) 220.133.8.201 (台灣) 2022-02-02 11:28:44
  推 leastsquares: 體脂保護罩被戳破要找老人救援了 28F 02-02 16:23
• +24 [問題] 重訓新手與乳清蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: feefan (emmenez-moi) 1.34.144.248 (台灣) 2022-01-13 18:16:39
  推 leastsquares: 五個部位練五天 一個部位不就是休四天嗎 50F 01-13 19:55