作者: lafayee 2020年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 只練硬舉跟深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: PeanutSquare (低調吃花生) 49.214.161.207 (台灣) 2020-09-30 11:30:21
  噓 lafayee: 怕練太壯 可以練一練半殘的身高喔 啾咪 30F 09-30 12:42
• +21 肩膀菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: a0958973226 (Joe ) 111.254.2.9 (台灣) 2020-08-25 20:49:39
  推 lafayee: 休太久 加刺激不夠（重量） 花太多時間了 8F 08-25 21:30