作者:
M5D (舒跑套水更好喝)
111.253.158.23 (台灣)
2024-02-29 22:45:07 推 kyfish: 需要戒澱粉的話那難免 如果能一般吃要健康又便宜的話 全聯家樂福有農委會60塊便當 之前有人計算差不多也有500～600大卡 算起來真的便宜 缺點很容易吃膩而且要提早搶 我附近只有全聯 已經吃了好久的白帶魚便當了 7F 02-29 23:51
作者:
Jianshichen (無)
42.78.11.138 (台灣)
2023-11-27 16:38:41 推 kyfish: 紀錄熱量就像是對飲食習慣的健檢 很多東西沒在紀錄之前真的沒概念哪個熱量超標哪個不用怕吃的 那所以能不能不健檢就自然法達到目標當然也OK 但會需要減肥很可能就是已經沒達到目標了 或者是接下來只知道往另個極端走什麼都不敢吃 而紀錄熱量就是一個快速有效分析飲食習慣的方式 嘗試看 2F 11-28 10:46
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作者:
capybaradash (水豚)
118.166.24.209 (台灣)
2023-11-16 10:48:19 噓 kyfish: 回去看還是不懂這在跟誰戰鬥 風車? 44F 11-16 17:01
噓 kyfish: 髕骨外翻 國術館 再對照常去看板 這隻就氣血大師分身阿 81F 11-16 20:06
作者:
yoanzhong (我愛蔣幹話)
61.227.184.222 (台灣)
2023-11-13 23:12:33 → kyfish: 我覺得你白痴 你覺得我白痴 我們沒有不一樣對吧 35F 11-14 10:16