作者: kojiro0531 ( ) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +21 [問題] 中年健身菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: kojiro0531 1.200.73.185 (台灣) 2022-01-06 11:49:47

  跟職場長輩前輩閒聊之間知道他想轉換運動跑道、目標 想上來請益版上前輩 我先形容一下他目前的概況 那位職場中年前輩目前年齡未達5字頭 因為被外派出國，也會跟著當地同事一起早起運動、假日爬山 他身高不高， …

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