作者: knanda (小安安) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +4 [討論] 請問有類似odlo xwarm的保暖上衣嗎? - outdoorgear 板

  作者: bibilalei (I miss you~!!號：) 117.56.240.139 (台灣) 2023-11-23 09:47:16
  推 knanda: Odlo那個不叫發熱衣，你去登山用品店問店員介紹內層即可大廠會用自家布料，或是找polartec power grid, power stretch材質的，我自己穿羊毛，臺灣最常見羊毛就聰明羊跟破冰 12F 11-23 21:41

  → knanda: 聽說montbell的底層也還行 16F 11-23 21:43
• +58 [心情] 我現在真的很憤怒... - WomenTalk 板

  作者: serpiente (en aquel momento) 61.228.198.91 (台灣) 2023-09-02 19:17:57
  推 knanda: 當時是因，後續的錯誤醫療才是重點 36F 1.172.243.136 09-02 20:09

  推 knanda: 說真的你這問題要去找為何緊繃，健
  保復健只能被動式治療，你都只是去
  醫當下的不舒服，而非根治。自費物
  治師較有機會找出為何不平衡 168F 1.172.243.136 09-02 21:59
• +36 [求助] 與另一半遠距離時的訊息習慣問題 - Boy-Girl 板

  作者: kurimanjuu (栗子饅頭) 60.251.62.112 (台灣) 2023-08-17 18:09:09
  推 knanda: 你沒必要降低分享慾，他只是不適合你，如果你們常態
  性遠距一二年，想想看你是否能忍受 34F 08-17 21:56
• +57 [討論] PR60 調來調去好像都差不多？ - Boy-Girl 板

  作者: wangkv25 (雨滴滴答答的墜落) 223.141.173.3 (台灣) 2023-07-12 10:28:09
  推 knanda: 以我工程師女角度來看就是個阿宅，沒不好但特色不夠
  鮮明吧 141F 07-13 00:09
• +7 Re: [閒聊] 減肥一定要靠運動嗎? - WomenTalk 板

  作者: CuLiZn5566 (同理心5566) 89.187.187.79 (美國) 2023-05-04 21:43:58
  推 knanda: 樓上，代表你比較重。卡路里計算是MET x Kg為一小時的燃燒卡路里。50kg跟100kg的人跑一小時消耗的卡路里是2倍
  我40分內跑5k根本燒不到300大卡 47F 114.137.102.161 (台灣) 05-05 13:50
• +15 [討論] 登山通勤外套推薦 - outdoorgear 板

  作者: diuleilomo (玻璃心玩家芽芽>.<) 182.239.122.91 (香港) 2023-03-08 16:38:26
  推 knanda: RIME LIGHT 28度會熱死
  Outdoor Research Ferrosi Jacket那類的薄軟殼找找 17F 03-09 00:28
• +53 [討論] 有長期吃益生菌的朋友嗎？ - WomenTalk 板

  作者: tooth9 (牙仙) 218.172.15.69 (台灣) 2023-03-05 15:46:04
  推 knanda: 請研究菌種，買對自己缺的菌種才有效。 58F 03-05 19:26