作者: kknest2001 (kknest2001) 2021年在 PTT 的發文記錄

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2021年第1篇

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+30 [問題] 大重量訓練時後腦勺頭痛 - MuscleBeach 板

作者: kknest2001 49.216.17.60 (台灣) 2021-03-21 09:41:40

各位巨巨先進好，請問大家有沒有過這樣的經驗？之前重訓的時候不管重量多重，組數多少，訓練時頂多就是力竭或喘。可是這禮拜訓練時，熱身做完開始加重，大概第三組後，後腦勺開始痛，痛到像炸開的那種，尤其是大 …

60F 30推

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