作者: kjes924308 (BinBin) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +9 [討論] 引體向上單組次數與其他動作的差異 - MuscleBeach 板

  作者: kjes924308 36.237.199.64 (台灣) 2024-03-18 17:42:52

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• +22 [問題] 引體向上綜合討論 - MuscleBeach 板

  作者: kjes924308 1.172.102.161 (台灣) 2022-12-31 14:12:17

  現在因某些因素，所以比較少去健身房運動 家中能訓練的器材只剩下引體向上而已 (鎖附式) 這樣訓練下來有個很小的大問題困擾著我 就是吊著槓的時候，都是長繭的位置爆幹痛 痛到沒辦法去抓住 狀態比較好的時候 …

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• +23 [閒聊] 最近都怎麼維持體態 - MuscleBeach 板

  作者: kjes924308 110.30.138.169 (台灣) 2021-05-28 18:46:18

  現在已經有健身習慣的你各位 這麼久沒去健身房會不會覺得不舒服 離我家3分鐘路程的worldgym 本來暫停到5/28現在要延到6/14 已經快棟美條了... 真的是世界上最遙遠的距離… 這一兩個禮拜我 …

  47F 27推 4噓