作者: kingsu (酥打餅) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+22 [問題] 腿推機 - MuscleBeach 板

作者: kingsu 223.139.0.115 (台灣) 2024-05-19 00:35:58

小哥平常在家負重登階體能訓練平常跑樓梯6樓是ok的今天跑去健身中心發現水平腿推機 200kg*8 五下快沒有感受度這樣是否代表這機台不適合我重訓了？ …

46F 23推 1噓

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