作者: killkids 2024年在 PTT 的推文記錄

• +16 [減肥] 減重效果差 哪一步出問題了？ - FITNESS 板

  作者: lynn860905 (a09995) 49.216.136.150 (台灣) 2024-09-25 14:15:33
  推 killkids: 我也是用Apple watch , 它的熱量消耗我覺得有點歡樂，建議當參考就好，不一定真的有達成熱量赤字 28F 09-25 15:36
• +7 [問題] 晚餐蔬菜湯的熱量 - FITNESS 板

  作者: voohong (120kg BMI48) 175.141.56.197 (馬來西亞) 2024-06-28 09:11:21
  推 killkids: 我覺得這組合差不多算玉米的熱量就好了
  看照片你應該是用紅蘿蔔而不是蘿蔔？
  如果是紅蘿蔔也一起加入計算 1F 06-28 09:14
• +6 [增重] 一周內大量提升體重體脂的方式？ - FITNESS 板

  作者: elisiselisis (lulululululu) 42.78.237.151 (台灣) 2024-06-24 17:01:30
  推 killkids: 不然你口袋放鉛塊好了 3F 06-24 17:25
• -15 [討論] 開始控制飲食了 為何沒瘦 - FITNESS 板

  作者: ilovedt (台灣安全 人民有錢) 219.71.115.90 (台灣) 2024-05-11 11:57:25
  噓 killkids: 反串不好笑 26F 05-11 16:48
• +27 [心得] 17個月體脂 47.1%->20.6% - FITNESS 板

  作者: flowergone (花兒) 223.137.153.14 (台灣) 2024-05-10 11:09:44
  推 killkids: 改變真的很大，太強了！ 3F 05-10 11:27
• +16 [問題] 引體向上訓練方式請益 - FITNESS 板

  作者: Xghostptt (三流駕駛員) 124.219.11.20 (台灣) 2024-04-29 09:23:38
  推 killkids: 背一個結實一點的背包再放重物呢？ 7F 04-29 15:45
• +15 Re: [心得] 癌後運動增重 - FITNESS 板

  作者: pppking (pppking) 49.215.58.234 (台灣) 2024-01-07 22:33:28
  推 killkids: 祝一切平安，身體健康 11F 01-08 07:00