作者: kenkenken31 (葫蘆裏頭裝瓠瓜) 2025年在 PTT 的推文記錄

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2025年在MuscleBeach板第1篇

+8 [閒聊] 假日出遊運動注意強度（勸世） - MuscleBeach 板

作者: Muilie (木籟) 223.138.5.24 (台灣) 2025-01-31 12:12:32

推 kenkenken31: 推推文,同類型的運動需要同類型的累積,不要用重訓出來的肌力硬幹,會出事......補鹽分和鉀可以預防抽筋 27F 01-31 20:16

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