作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +8 [討論] 健身寬版素t - MuscleBeach 板

  作者: spirit50406 (s123) 42.70.127.51 (台灣) 2024-08-13 15:36:28
  → kenhiro5566: uniqlo的其實就蠻好穿了 14F 08-13 22:13
• +24 [問題] 心肺功能變好導致有氧心率區間很難到達 - FITNESS 板

  作者: t797787 (tt) 1.162.126.111 (台灣) 2024-08-13 00:54:04
  推 kenhiro5566: 我也蠻推橢圓機的 肥宅我剛減時也接近三位數 跑步膝蓋會不舒服都只有去WG用橢圓機練有氧 阻力也可以漸進提升強度 76F 08-13 22:12
• +31 [討論] 中職場邊怎麼不做官方認證？ - Baseball 板

  作者: littlerocket (打倒讀賣) 111.82.243.213 (台灣) 2024-08-13 20:37:16
  推 kenhiro5566: 歐打單真的很適合拿來賣 完全0成本 又會有人要 13F 08-13 20:42
• +7 [問卦] 有沒可能郭嚴文到三壘就停了？ - Gossiping 板

  作者: gmisnotme (大家來說台語) 114.40.70.133 (台灣) 2024-08-13 20:37:59
  推 kenhiro5566: 搞不好只有牽手而已 1F 111.243.180.21 08-13 20:38
• +43 [討論] 王柏融怎麼了= = - Baseball 板

  作者: GivemeApen (走林森北路回家) 27.52.64.103 (台灣) 2024-08-13 20:30:16
  推 kenhiro5566: 被日本養壞了 15F 08-13 20:32
• +6 [問卦] 雙連捷運旁的「三五水餃」好吃嗎？ - Gossiping 板

  作者: arch20161219 (肥冷淬) 61.70.249.144 (台灣) 2024-08-13 20:27:06
  推 kenhiro5566: 調味胡椒味重 但麵皮有點軟爛 5F 111.243.180.21 08-13 20:28
• +10 [心得] 最佳臀部單邊訓練動作 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 39.10.42.95 (台灣) 2024-08-12 15:22:39
  → kenhiro5566: 單腿RDL對核心要求也蠻高的 15F 08-12 22:45
• +37 Re: [閒聊] 拉美回台有感 - MuscleBeach 板

  作者: XXPLUS (神兵王) 1.200.7.10 (台灣) 2024-08-12 15:47:16
  推 kenhiro5566: 以前自學蹲到一定重量後就受傷了 後來復健好久才重回訓練 找了萵苣教練把動作整個砍掉重練 才知道以前自己蹲的姿勢根本傷膝蓋 57F 08-12 22:44
• +67 [問卦] 許光漢到底哪裡好看啊？ - Gossiping 板

  作者: ihaveseven (中共說本週五要打來) 101.136.235.218 (台灣) 2024-08-11 20:19:03
  推 kenhiro5566: 我男的 非甲 覺得他蠻帥的 6F 27.240.210.128 08-11 20:21
• +300 [實況] 飢餓遊戲 EP392 20240811 新竹 美食馬拉 - TW_Entertain 板

  作者: warrence5566 (warrence5566) 49.218.93.168 (台灣) 2024-08-11 12:05:08
  推 kenhiro5566: 是不是刻意變聲 然後卡掉啊 44F 08-11 20:05
• +2 Re: [問卦] 健身房為啥很多男的想打架的樣子 - Gossiping 板

  作者: cloud72426 (數字只是輔助不是真理) 114.36.168.76 (台灣) 2024-08-11 19:17:58
  → kenhiro5566: 虛肌肉一拳打死我 但我還是不服 14F 111.243.180.21 08-11 19:27
• +7 [問卦] 乾 正常在看啦啦隊都沒在看棒球 - Gossiping 板

  作者: yoyozone (佑佑弄) 42.73.111.88 (台灣) 2024-08-11 19:19:25
  推 kenhiro5566: 專心看啦啦隊好嗎 不要分心看球 14F 111.243.180.21 08-11 19:26
• +60 [新聞] 被髮型、穿搭出賣 剪「車手必備頭」遭警盯上 - Gossiping 板

  作者: kukukuma (ku底一包) 59.120.3.166 (台灣) 2024-08-07 15:05:03
  → kenhiro5566: 警察看到這種打扮都先攔再說 31F 111.243.185.219 (台灣) 08-07 15:12
• +5 [討論] 有喝能量飲的習慣？ - WomenTalk 板

  作者: qaz1wsx2 (qq) 118.231.128.19 (台灣) 2024-08-07 13:06:50
  推 kenhiro5566: 有時候被公司弄到很心煩 下班還要去WG練的時候就會喝 訓練當下很有感的亢奮 但回家秒睡 11F 111.243.185.219 (台灣) 08-07 15:10
• +39 Re: [討論] 到底甚麼是爭議場所? - Baseball 板

  作者: Tiiek (安安R) 36.228.159.166 (台灣) 2024-08-07 08:24:58
  推 kenhiro5566: 八萬念佛 選我 90F 08-07 08:45
• +8 [閒聊] 引體向上增加次數的訓練嘗試 - MuscleBeach 板

  作者: Xghostptt (三流駕駛員) 124.219.11.20 (台灣) 2024-08-06 10:02:35
  推 kenhiro5566: 我也是主要用負重的方式練引體 目前緩慢增加中 但我也有用萵苣一些機械式器材練背 可能也有一些幫助 11F 08-06 22:50
• +15 Re: [討論] 台灣人的平均蛋白質攝取量，其實是足夠的 - MuscleBeach 板

  作者: xkj22355 (ㄏㄏ) 36.228.194.17 (台灣) 2024-08-06 16:01:11
  推 kenhiro5566: 香港跟台灣的飲食有差很多嗎??? 1F 08-06 17:02
• +12 [討論] 新宿事件，鐵頭（成龍）的轉變有點怪吧 - movie 板

  作者: chrisjohn214 (傻傻過日子) 220.132.171.252 (台灣) 2024-08-03 18:30:29
  推 kenhiro5566: 失戀了開始自我毀滅 能賺到何時就到何時 後來慢慢走出情傷就想上岸了 37F 08-04 04:27
• +4 [問卦] 為啥日本的肉蛋比台灣便宜啊？ - Gossiping 板

  作者: sxy67230 (charlesgg) 101.10.92.122 (台灣) 2024-08-03 18:44:24
  推 kenhiro5566: 肥宅去日本都覺得吃不飽耶 9F 111.243.187.137 (台灣) 08-03 18:49
• +9 [問卦] 土耳其銀牌到夜市射氣球有辦法拿大娃娃嗎 - Gossiping 板

  作者: f77928 (台灣人要自信) 112.78.82.236 (台灣) 2024-08-03 07:15:23
  推 kenhiro5566: 夜市的槍感覺不準啊 12F 27.51.66.192 08-03 07:54