作者:
yokann (PTT和平大使)
42.73.58.225 (台灣)
2024-06-09 19:59:29 → kenhiro5566: 以前班上胖小孩+我只有五個吧 68F 114.36.16.128 06-10 00:27
作者:
SunSky0126 (昊)
223.137.251.72 (台灣)
2024-06-09 23:25:30 → kenhiro5566: 可以吃比較快 2F 114.36.16.128 06-10 00:27
作者:
ppoor2005 (伊語)
219.70.31.157 (台灣)
2024-06-09 13:08:09 推 kenhiro5566: 肥宅我就從小胖到大啊 但後來固定一周去四天wg也會控制飲食才有瘦下來一些 就是要付出比別人更多心力 196F 114.36.16.128 06-10 00:26
作者:
pathobasidio (潛水中的研究者)
42.73.192.10 (台灣)
2024-06-08 16:42:24 推 kenhiro5566: 沒差 有時候上班需要穿皮鞋也是直接穿著跑襪 到WG要跑才換跑鞋 整天下來也不太會臭 還可以少洗一雙 16F 06-08 23:10
作者:
kuangjc5566 (匡匡56)
111.125.132.148 (台灣)
2024-06-08 14:42:07 推 kenhiro5566: 想吃南部粽直接去吃漿糊就好 36F 114.36.16.128 06-08 14:53
作者:
asd70208 (飄流人)
27.242.198.4 (台灣)
2024-06-01 07:25:23 推 kenhiro5566: 重量換輕一點先熟悉一下動作模式 真的要上重一點 你在萵苣也有很多機械式可以做比較重 90F 06-01 22:09
作者:
yujuan125 (YuJuan)
223.138.229.119 (台灣)
2024-05-24 14:44:18 → kenhiro5566: 我是會養成固定時間蹲馬桶習慣 218F 114.36.2.249 05-24 23:46
作者:
j855081221 (月下紅茶)
125.231.141.238 (台灣)
2024-05-24 17:30:09 推 kenhiro5566: 我遇過一個WG教練180以上100KG左右這種漢草走在路上89跟精神病也不敢 12F 114.36.2.249 05-24 23:44
作者:
kensukeshu (賢介)
1.168.111.129 (台灣)
2024-05-21 21:26:48 → kenhiro5566: 上大聯盟我再來挺 388F 05-21 21:58
作者:
vi000246 (Vi)
27.51.105.184 (台灣)
2024-05-20 11:53:38 推 kenhiro5566: 平常在WG練完重訓也都會盡量用跑步機跑一下 假日才會完整去河濱跑 但你桌球的步法跟跑步又差太多了 50F 05-20 22:46
作者:
henry5405 (亨利)
128.186.50.173 (美國)
2024-05-16 01:34:06 → kenhiro5566: 如果是網紅的線上課 我自己會覺得有點抖內性質 20F 05-16 18:53
作者:
fcugeo (fcugeo1746)
36.227.244.33 (台灣)
2024-05-16 03:06:27 推 kenhiro5566: 平常在萵苣觀察過其他人做硬舉 會做到10下以上的比較少一點 大多都是拚大重量低次數的 53F 05-16 18:52
作者:
v929598 (實感.手作廢文)
39.9.135.0 (台灣)
2024-05-15 22:32:42 推 kenhiro5566: 蟲洞開啟! 4F 114.36.39.176 05-15 22:34
作者:
aNyMoRe0505 (aNyMoRe)
49.216.21.4 (台灣)
2024-05-08 09:29:32 推 kenhiro5566: 最近也都一周去四天萵苣 就是分胸背肩腿 三頭放在肩日 二頭放在腿日 跟前面的錯開才有休息到 27F 05-08 18:28
作者:
butmyass (灑利與爵克)
42.77.231.191 (台灣)
2024-05-05 03:13:10 推 kenhiro5566: 後來就開始月卡+課金模式了 33F 114.36.28.212 05-05 03:40
作者:
zxy472 (台中劉以豪)
42.73.101.253 (台灣)
2024-04-23 09:05:43 推 kenhiro5566: 你這想法可得諾貝爾奶凍獎 8F 114.36.41.72 04-23 09:07
作者:
hvariables (Speculative Male)
1.162.51.198 (台灣)
2024-04-20 21:43:52 推 kenhiro5566: 敢在士林夜市買水果的都很勇 86F 114.36.20.59 04-21 15:32
作者:
c34011075 (Eric)
175.182.235.5 (台灣)
2024-04-19 17:23:42 → kenhiro5566: 好像很合理 102F 114.36.17.177 04-19 17:35
作者:
jkl029 (仙貝)
223.137.183.20 (台灣)
2024-04-19 10:50:29 → kenhiro5566: 平常公司每個人都穿拖鞋 12F 114.36.17.177 04-19 17:35
作者:
lifesg (無價之寶)
49.216.23.245 (台灣)
2024-04-19 16:44:24 推 kenhiro5566: 以前又胖又沒運動 極限大概是三樓
現在有固定在跑WG健身 也瘦了一些
可以一口氣到五樓 ㄏㄏ 19F 114.36.17.177 04-19 17:34