作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 在 PTT 的推文記錄

• +32 [心得] 8/7 我37歲我完成人生的第一場比賽 - MuscleBeach 板

  作者: shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵) 119.77.183.23 (台灣) 2022-08-08 14:17:34
  推 kenhiro5566: 好猛!!重拾運動夢超勵志!! 15F 08-08 15:20
• +20 [問題] 想請問引體向上圓肩問題 - MuscleBeach 板

  作者: change11j (彥彥) 1.173.195.82 (台灣) 2022-08-06 11:09:00
  推 kenhiro5566: 我剛開始練是一下都拉不上去 去萵苣練背都用滑輪下拉跟引體輔助機練 肌力提升+瘦下來就慢慢可以拉上去了你96就算用手亂拉可以拉4.5下超猛了 31F 08-06 23:51
• +47 [新聞] 霸林爵回鍋桃猿最大原因：這些隊友是真心對待我 - Baseball 板

  作者: shun1008 (幸福) 110.26.135.136 (台灣) 2022-08-06 16:59:48
  → kenhiro5566: 這樣也可以臭 25F 08-06 17:04
• +79 [問卦] 台灣最適合打巷戰的地方是? - Gossiping 板

  作者: emperor (派蘿派蘿得第一) 106.105.44.109 (台灣) 2022-08-06 16:50:56
  推 kenhiro5566: 雙和金鎖陣沒聽過嗎 34F 114.36.25.235 08-06 17:03
• +23 Re: [閒聊] ON變相漲了21% - MuscleBeach 板

  作者: oligogo ( ) 125.228.247.65 (台灣) 2022-08-04 09:46:50
  推 kenhiro5566: 1890還可以 但最近才剛買 嗚嗚 23F 08-04 12:33
• +48 [問卦] 存到100萬辭職躺家裡能躺多久？ - Gossiping 板

  作者: miss80423 (自宅警備員) 101.9.195.2 (台灣) 2022-08-03 19:15:26
  推 kenhiro5566: 肥宅我大概可以撐三年 5F 114.36.25.33 08-03 19:16
• +75 [問卦] 打起來的話槍哪裡領 - Gossiping 板

  作者: choosing (馬西屏) 180.217.30.209 (台灣) 2022-08-02 16:46:19
  推 kenhiro5566: 台中雜貨店會有嗎? 31F 114.36.25.33 08-02 16:50
• +18 [問卦] 中的遼寧號跟美的雷根號在台海幾幾開 - Gossiping 板

  作者: Doica2445 (千千千) 223.137.127.67 (台灣) 2022-08-02 16:24:27
  推 kenhiro5566: 比復古風格 遼寧號屌打 37F 114.36.25.33 08-02 16:36
• +20 [新聞] 黑手老闆做佛心蛋黃酥 贈200盒義買全捐：助弱勢度難關 - Gossiping 板

  作者: duncan8522 (小B) 61.221.225.158 (台灣) 2022-08-01 18:12:28
  推 kenhiro5566: 對不起 我看成黑心 19F 114.36.25.33 08-01 18:36
• +30 [閒聊] 之前說金鐘國用藥的外國人是不是解套了? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-07-30 23:11:39
  推 kenhiro5566: 好奇問 睪酮素天生高的人即使沒特別重訓也會比較壯嗎 26F 07-31 03:37
• +183 [分享] 江坤宇超扯飛撲美技雙殺 - Baseball 板

  作者: jameshu1995 (jameshu1995) 101.9.114.135 (台灣) 2022-07-26 19:53:23
  → kenhiro5566: 不要在新竹撲 拜託 未來十年國家隊內野要靠你 132F 07-26 20:20
• +32 [討論] 動耳肌鍛鍊?! - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.53.122.184 (台灣) 2022-07-26 18:28:23
  → kenhiro5566: 網路上看一些動得很厲害的 可能真的是天生基因了 25F 07-26 20:19
• +131 [新聞] 瑞豐夜市空攤率達5成 攤商：只求賺到攤位租金 - Gossiping 板

  作者: sti2011 (りしれ供さ小) 36.232.91.48 (台灣) 2022-07-24 19:16:20
  推 kenhiro5566: 熱成這樣 很環保 暖 10F 114.36.23.164 07-24 19:18
• +77 [問卦] 幹你娘，家樂福199烤全雞會漲價嗎？ - Gossiping 板

  作者: w1230319 (龜山下智久) 118.168.72.106 (台灣) 2022-07-20 00:03:22
  推 kenhiro5566: 家樂福的算上價格真的好吃 61F 114.36.32.123 07-20 00:22
• +21 Re: [情報] NPB 7/19球員異動（王柏融特例抹消） - Baseball 板

  作者: JC910 (JC910) 122.99.46.185 (台灣) 2022-07-19 16:38:27
  → kenhiro5566: 再簽一年 明年可以出國一定到場支持小玉 32F 07-19 17:49
• +25 [問題] 買袋裝蛋白粉的你們，都怎麼弄乾淨 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-07-19 08:35:07
  → kenhiro5566: 空罐真的好用+1 52F 07-19 17:48
• +20 [討論] 雷神索爾的肌肉到底是練還是p上去的 - movie 板

  作者: eddisontw (沙丘) 118.160.4.142 (台灣) 2022-07-17 23:36:13
  推 kenhiro5566: 練的 有些健身yt甚至認為他再調整一下就可以直接比 14F 07-18 00:41
• +20 [新聞] 隨便攔都有槍？騎士交通違規 包包內藏槍 - Gossiping 板

  作者: JARED80527 (Jared_fat_baby) 111.71.214.12 (台灣) 2022-07-17 16:24:37
  推 kenhiro5566: 請問現在是超商都有賣嗎 5F 114.36.37.13 07-17 16:26
• +21 [問題] 減肥可吃澱粉? - MuscleBeach 板

  作者: fifikuo (飛飛度嗎？度嗎？度嗎？) 223.140.242.139 (台灣) 2022-07-15 17:59:10
  → kenhiro5566: 絕對要吃澱粉啊 只是比例問題 25F 07-15 23:22
• +24 [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動 - MuscleBeach 板

  作者: Taiwanese (臺灣人) 118.167.23.244 (台灣) 2022-07-11 13:41:35
  推 kenhiro5566: 有時候早上去WG看到很多長輩在運動就覺得比起身材大小隻 線條明顯 更重要的是身體健康 可以動到老就好 25F 07-11 14:41