作者:
Qorqios (憑曆終續☠愚業撫結☠)
42.114.186.150 (越南)
2024-04-15 00:34:23 推 keepgoingKH: 等等,小麥喝性轉藥了? 1F 04-15 00:58
作者:
Satoman (沙陀曼)
220.137.208.44 (台灣)
2024-04-11 15:41:31 推 keepgoingKH: 推,辛苦了 479F 04-11 19:23
推 keepgoingKH: 推,辛苦了 479F 04-11 19:23
作者:
d8751102 (YO~多重影分身之術~Y)
1.200.89.227 (台灣)
2024-04-03 08:11:40 推 keepgoingKH: +1,新竹,中華,小米n8p 88F 42.72.85.11 04-03 08:16
作者:
joseph40 (五樓笨蛋)
114.136.253.69 (台灣)
2024-04-03 08:10:24 推 keepgoingKH: 主餘震都收到,新竹,中華,小米n8p 85F 42.72.85.11 04-03 08:14
作者:
klinjohndoe (神周鳥大大俠)
210.66.65.210 (台灣)
2024-04-01 16:29:15 推 keepgoingKH: 9080S我有,很扎實不過真的重。堅固與攜帶性的平衡點看要不要用他們家的鏈條鎖,雖然還是偏重但堅固 33F 04-02 08:20
作者:
asd70208 (飄流人)
27.247.32.88 (台灣)
2024-03-27 07:24:58 推 keepgoingKH: 女生?還是胸椎過直?我以前錯誤的抬頭挺胸有類似的外觀但也沒這麼凸 6F 03-27 08:33
作者:
AZ09 (卡薩丁守中路)
140.136.20.242 (台灣)
2024-03-26 13:09:19 推 keepgoingKH: 推樓上核心穩定,我是深呼吸擴展胸前橫膈膜下壓然後腹部收緊,具體找物理治療師學
這症狀原本我也有,學了以後負重多20%而且也沒復發 8F 03-26 16:21
推 keepgoingKH: 然後核心又跟骨骼排列尤其脊椎、呼吸方式習習相關 18F 03-26 19:31
推 keepgoingKH: 正好開始學肩推,教練說要特別注意用肩胛骨周遭肌肉 35F 03-27 08:30
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
moon7543 (月華)
114.136.179.13 (台灣)
2024-03-23 14:12:14 推 keepgoingKH: 用心,推 287F 03-23 17:16
作者:
ham (火腿長)
111.83.152.200 (台灣)
2024-03-18 18:49:54 推 keepgoingKH: 有意思,聽起來對增肌的還不錯 6F 03-18 19:08
作者:
a91031309 (TimWuXXX)
122.254.20.114 (台灣)
2024-03-18 14:36:11 推 keepgoingKH: 推,還真的是自我感覺良好 5F 03-18 15:59
作者:
XFarter (我來自施工的大學店裡)
1.171.37.179 (台灣)
2024-03-16 06:22:58 推 keepgoingKH: 樓上說的沒錯,刀叉吃人肉一樣是在吃人肉,本質一樣,不該管制的就是要堅持 111F 03-16 11:34
作者:
midas82539 (喵)
114.32.100.244 (台灣)
2024-03-16 01:43:22 推 keepgoingKH: 推,歐巴桑聯盟不過是換皮iwin,或者說是黑臉跟白臉,說的再好聽也是管制不該管制的,更何況是用黑箱人治的方式 99F 03-16 11:22
作者:
ianlin1216 (伊恩可可)
220.136.105.182 (台灣)
2024-03-16 08:43:35 推 keepgoingKH: 推,根本是換皮iwin 237F 03-16 10:24
作者:
spw050693 (線下潛水客)
220.136.105.182 (台灣)
2024-03-15 21:54:37 噓 keepgoingKH: 換皮iwin 548F 03-16 10:19
作者:
sukiv (sukiv)
49.216.132.27 (台灣)
2024-03-15 15:16:08 推 keepgoingKH: 推,連機車都同款 28F 03-15 19:26
作者:
gino861027 (87QB)
118.171.17.253 (台灣)
2024-03-14 23:43:00 推 keepgoingKH: 等等,這是用公費買禮物的意思嗎? 9F 03-15 00:44
作者:
zengzhe (乂巨砲卍熱狗乂)
1.175.238.183 (台灣)
2024-03-11 05:34:57 推 keepgoingKH: 希望更加防塵防水+1 54F 03-11 19:01
作者:
sakurammsrx (+9肥宅算盤子)
220.133.227.61 (台灣)
2024-03-07 12:50:17 推 keepgoingKH: 要不要試看看針灸?還真的有效 76F 03-07 16:03
作者:
cwc5566 (張無忌5566)
125.227.34.57 (台灣)
2024-02-26 21:28:22 推 keepgoingKH: 原本期待上週GR live會有新消息,結果沒有QQ 13F 02-27 08:27
推 keepgoingKH: 我比較希望增加耐候性 25F 02-27 16:57
作者:
tose4433 (Remax)
101.137.193.169 (台灣)
2024-02-24 17:23:56 推 keepgoingKH: 確實是洗文章跟推文的,其他板也有他的蹤跡 19F 02-24 19:04