作者:
acatmhlai (不在乎)
68.80.102.192 (美國)
2011-07-27 13:05:46 推 kang1805: 推 沒病沒痛就沒必要為改正確姿勢所苦
不過有傷痛所苦的人除了肌力訓練以外在姿勢方面就要做些調整,像我本身因膝傷多年一直無法好好的慢跑,最近改用姿勢跑法,膝蓋就沒疼痛感而且可以跑的比以前更輕鬆 99F 07-28 21:37
作者:
daqing (公道中肯雍正爺)
220.135.222.97 (台灣)
2011-09-04 17:30:54 推 kang1805: 有笑有推 77F 09-04 20:50