作者: k214006 (夜深人靜時) 在 PTT 的發文與推文記錄

※ 發文記錄共1篇，發文的看板為: MuscleBeach(1)

最新的5篇

+22 [徵男] 因為很傷心，所以只好專心做一個台北人 - AllTogether 板

作者: Cosmonaut (cos) 223.137.231.94 (台灣) 2024-05-09 13:33:19

推 k214006: 別想太多就能猜中密碼，各位解密加油XD 19F 140.114.32.225 05-09 16:20
+30 [閒聊] 蛋白粉替代方案：麵包蟲粉 - MuscleBeach 板

作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.167.50 (台灣) 2024-04-09 22:32:35

→ k214006: 我腦海出現貝爺吃天蠶的畫面XD 49F 04-10 16:56
+7 每週的有氧運動規劃 - MuscleBeach 板

作者: ms0085867 (Ziwi) 101.136.2.173 (台灣) 2024-03-14 00:27:41

推 k214006: 想要流汗再加一點有氧拳擊，原地揮拳做個幾組，供參考 6F 03-14 09:53
+25 Re: [閒聊] 健身房深蹲架歪斜練法（已更新圖） - MuscleBeach 板

作者: pun442 (e e ) 27.52.36.95 (台灣) 2024-01-29 18:45:40

噓 k214006: 就自己拉一下喬正不就好了，不然椅子跟槓垂直不就解決? 42F 01-30 09:59
+9 Re: [問題] 新手健身請益 - MuscleBeach 板

作者: kobe6702 (曼巴魂不滅) 36.229.31.227 (台灣) 2024-01-29 14:14:18

→ k214006: 有時候是重量超過你現階段的細節控制能力造成動作跑掉 10F 01-29 16:35