作者: juor2 ((－^－)) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +5 Re: [問題] 五十肩復健後期可以做的動作 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 1.200.44.176 (台灣) 2024-10-29 09:34:47
  推 juor2: 有研究說暴力扯開後一堆結構直接爛掉的機會偏高 8F 10-29 20:48
• +34 [問題] 椎間盤破裂（有MRI) - MuscleBeach 板

  作者: LouCalls (LouCalls) 101.10.94.63 (台灣) 2024-08-13 17:54:44
  推 juor2: 你的第三張圖，我會建議開刀。
  身為開刀過來人其實不太希望病患太早開刀，但你的影像真的有點嚇人，但最後還是要看症狀是否跟影像相符合。 47F 08-13 21:00
• +5 [問題] 傷勢困擾請益 - MuscleBeach 板

  作者: longriver (剛剛好) 42.72.247.39 (台灣) 2024-08-06 17:16:05
  推 juor2: 應該有機會是鎖骨周邊或斜角肌相關的損傷 6F 08-06 20:19
• +6 [問題] 關於肱骨前移的治療 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.220.81 (台灣) 2024-08-01 20:37:50
  推 juor2: 肩夾擠是結構受損的結果...不治療受損只作動作控制訓練
  當然效率不佳 18F 08-02 09:33
• +9 [問題] 肩峰夾擊（撞擊）症 - MuscleBeach 板

  作者: inateriver (我是尼亞) 39.9.200.167 (台灣) 2024-06-12 22:52:30
  推 juor2: 這是很多東西受傷的結果，可以是天生肩峰彎容易夾
  但大多數是結構受傷造成夾到，可以是關節唇 下盂肱韌帶
  喙肱韌帶 肩鎖關節韌帶 旋轉肌肌腱 肱骨骨水腫 頸椎問題
  或是更多遠端代償造成的結果。就看怎麼去治療與動作控制訓 3F 06-12 23:31

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• +17 [問題] 走路時右側屁股刺痛，右腳麻 - MuscleBeach 板

  作者: oldfax (歐爸) 101.137.104.143 (台灣) 2024-06-06 14:49:36
  推 juor2: 你神經牽拉測試蠻明顯的，以不花大錢最好的方式當然是拉腰我應該是不可能只看片子就叫你去作復健啦（汗
  但你的X光我有講了就慢性退化的椎間盤突出跟我本人一樣
  除非要積極就是打針... 40F 06-06 21:54
• +2 Re: [問題] 膕肌痛怎麼解決？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.12.20.31 (台灣) 2024-05-23 20:47:43
  推 juor2: 豌豆骨？ 7F 05-23 23:40
• +8 [問題] PRP或葡萄糖增生療法討論 - MuscleBeach 板

  作者: jay70154 (秘密1) 106.104.74.172 (台灣) 2024-04-07 00:14:36
  推 juor2: 看怎麼評估看怎麼打 還有打哪些地方都是影響成效的因子（醫師端的部分是這樣 26F 04-07 12:35
• +6 [問題] 膝蓋副韌帶受傷請益 - MuscleBeach 板

  作者: st9240208 (用吉他打排球) 223.137.249.87 (台灣) 2024-02-15 09:53:48
  推 juor2: 超音波跟動作評估完打針治療啊 7F 02-15 17:16
• +13 [討論] 骨盆前傾症狀是不是要一輩子刻意縮小腹? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.143.50 (台灣) 2024-02-12 16:34:50
  推 juor2: 講直接一點，是不要卡在前傾或後傾，骨盆要動的順暢，不然床上運動怎麼衝刺（？ 12F 02-12 23:36
• +16 [問題] 請問這樣不知道是不是網球肘 - MuscleBeach 板

  作者: ohmyg0d (裝逼) 210.209.240.2 (台灣) 2024-01-29 15:05:57
  推 juor2: 檢查一下超音波 手肘還有手腕看看 12F 01-29 21:23
• +12 [問題] 練上半身手肘會痛 - MuscleBeach 板

  作者: rlhl7799 (萬斯大瘋狗) 39.10.33.164 (台灣) 2024-01-21 19:05:31
  推 juor2: 神經夾擠造成疼痛 二頭遠端肌腱 橈尺關節不穩定代償，除了治療以外也要想舊傷造成代償 或是訓練姿勢不良造成 26F 01-22 09:11
• +12 [問題] 做肩推肩膀有喀喀聲 - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 49.216.51.21 (台灣) 2024-01-18 17:00:47
  推 juor2: 超音波檢查 理學跟動作評估看看 15F 01-18 22:35
• +10 [問題] 上斜方肌代償問題 - MuscleBeach 板

  作者: kao01187 (kao01187) 223.137.116.13 (台灣) 2024-01-12 14:52:14
  推 juor2: 我猜是其他地方受傷或動作控制不佳造成代償 8F 01-12 20:16