作者: jkiu 2024年在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(4) 2024年(2) 2023年(2)
※ 選擇看板: 所有看板(2) Gossiping(1) Road_Running(1)

2024年第2篇~第1篇

+30 [問題] 如何不辛苦的累積體能 - Road_Running 板

作者: lasara7890 (莎發馬鈴薯) 36.224.242.135 (台灣) 2024-08-31 05:27:46

推 jkiu: 先跑跟走交替吧，例如1分鐘輕鬆跑2分鐘走路恢復，連續6組之類的。之後的每次少量的增加跑步時間跟減少走路時間跟增加組 17F 08-31 10:08
+70 [問卦] 突然莫名被通知netflix新增一額外成員 - Gossiping 板

作者: cash1019 (中央我為轉) 118.166.90.250 (台灣) 2024-07-13 16:38:56

推 jkiu: 一堆不會看網域的蝦起哄，這是真的信 86F 101.136.183.163 (台灣) 07-13 17:19