作者:
kklljim (凱文)
223.138.70.134 (台灣)
2015-08-30 15:52:37 推 jk70262: 我也騎六年了 除了大概三年前有換過電瓶 其他都一般保養機油 輪胎 機油濾 空濾 火星塞 齒輪油 來令 煞車皮 27F 08-30 16:03
推 jk70262: 是不至於貴很多啦 有些部件 就算是三廠車 機車行也要叫料機車行大多現料也只有耗材居多 35F 08-30 16:08
作者:
kklljim (凱文)
223.138.70.134 (台灣)
2015-08-30 15:52:37 推 jk70262: 我也騎六年了 除了大概三年前有換過電瓶 其他都一般保養機油 輪胎 機油濾 空濾 火星塞 齒輪油 來令 煞車皮 27F 08-30 16:03
推 jk70262: 是不至於貴很多啦 有些部件 就算是三廠車 機車行也要叫料機車行大多現料也只有耗材居多 35F 08-30 16:08
作者:
bbob (小海)
125.224.234.55 (台灣)
2015-08-23 21:44:29 推 jk70262: 快慢交替比較有效果 下去撐十秒 然後做十下快的 做五組 107F 08-23 22:53
→ jk70262: 不過一百下還要分早中晚... 真的有點誇張
我高中有個學長 每天做四 五百下 有空就會做個五十下
可是效率就有點差 頭三個月 胸和手都是持續痠痛的狀態 109F 08-23 22:54