作者: jessicashen (潔西卡) 在 PTT 的推文記錄

• +43 [閒聊] 你還會搭國道客運嗎？ - WomenTalk 板

  作者: yokann (PTT和平大使) 27.53.137.92 (台灣) 2024-10-21 08:20:56
  推 jessicashen: 偶爾 但如果不是平日搭
  都會塞車 搭起來不是很舒服 90F 185.213.82.143 10-21 14:56
• +6 [閒聊] 什麼行業連假後上班最厭世? - WomenTalk 板

  作者: RyuSenMing ( ) 1.162.212.187 (台灣) 2024-10-03 16:18:32
  推 jessicashen: 每個行業都很辛苦辣 堅守崗位 9F 185.213.82.164 10-04 13:24
• +19 [閒聊] 這兩個串流平台，都幾？ - WomenTalk 板

  作者: mice7007 (彩印工廠) 39.9.97.166 (台灣) 2024-09-24 22:28:38
  推 jessicashen: hami video蠻多好片的 有考慮嗎 34F 185.213.82.244 09-25 11:28
• +18 [問題] 跑步時如何維持核心的穩定 - Road_Running 板

  作者: yckang (寂寞秋江一夜霜) 122.116.60.185 (台灣) 2024-09-11 01:14:10
  推 jessicashen: 之前上worldgym教練課的時後，有氧常常提到
  核心收緊，但事實上只要保持正常呼吸，
  上肢維持在中央正確位置，多多少少核心都會用力，
  但覺得還是要練過腹部發力，才會比較知道出力點 56F 09-11 18:10
• +8 [心情] 大家都會每天運動嗎 - WomenTalk 板

  作者: CynthiaWu (心嘻雅) 101.136.10.203 (台灣) 2024-09-11 09:34:59
  推 jessicashen: 最近蠻常去的 一周至少3天 10F 185.213.82.105 09-11 13:19
• +9 [新聞] 奧運羽球「麟洋配」摘金 央視僅轉播40分鐘 - WomenTalk 板

  作者: boards (GOLD) 1.200.153.180 (台灣) 2024-08-05 01:27:53
  → jessicashen: 真是悲慘 21F 185.213.82.181 08-05 15:18
• +10 [新聞] 「麟洋配」羽球金牌戰！全台超商「1400門市」免費看 位置一次查 - CVS 板

  作者: jackloutter (Clarkson) 111.254.4.72 (台灣) 2024-08-04 21:56:57
  推 jessicashen: 帥慘了啦 16F 08-05 15:17
• +38 [討論] 大概到了什麼年紀要定期健康檢查 - WomenTalk 板

  作者: Zzicksa (顆粒) 101.12.161.237 (台灣) 2024-08-05 13:54:15
  推 jessicashen: 也不用限制年齡吧 出社會後幾乎 36F 185.213.82.182 08-05 18:07

  → jessicashen: 每年都會有健康檢查 也可以知道身體的變化 年齡漸增超容易發胖
  不只飲食控制 我還會去worldgym
  固定運動 保持體能和肌力 39F 185.213.82.182 08-05 18:07

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +2 Re: [問題] 運動前吃什麼能提升運動表現? - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 101.137.169.185 (台灣) 2024-07-16 06:52:03
  → jessicashen: 我都會至少吃香蕉耶 1F 07-16 15:19
• +13 [閒聊] 這樣自助餐110你可嗎 - WomenTalk 板

  作者: yokann (PTT和平大使) 114.137.204.63 (台灣) 2024-07-16 12:10:48
  推 jessicashen: 蠻合理的阿 18F 185.213.82.131 07-16 15:18
• +13 [商品] 全家 再睡5分鐘 躺著喝焙香歐蕾沖泡包 - CVS 板

  作者: zuqkomi (鷹耳) 114.137.196.66 (台灣) 2024-07-08 11:23:35
  推 jessicashen: 看到買來喝喝看 3F 07-08 13:43
• +7 [問題] 晚餐蔬菜湯的熱量 - FITNESS 板

  作者: voohong (120kg BMI48) 175.141.56.197 (馬來西亞) 2024-06-28 09:11:21
  推 jessicashen: 盡量不要喝湯 吃原型食物OK 15F 06-28 13:27
• +13 [閒聊] 好奇大家早餐吃什麼 - WomenTalk 板

  作者: QBburger (QB) 223.137.169.0 (台灣) 2024-06-28 08:51:35
  → jessicashen: 水煮蛋&豆漿 25F 185.213.82.35 06-28 13:27
• +9 [新聞] 女打瘦瘦針吐到食道出血 醫揭副作用發生機率 - WomenTalk 板

  作者: yokann (PTT和平大使) 42.73.58.225 (台灣) 2024-06-12 18:56:37
  推 jessicashen: 好恐怖 我還是乖乖不偷吃步
  去WG運動 雖然效果很慢
  但至少用健康方式心安理得 12F 185.213.82.129 06-13 15:18
• +5 [情報] 伊萊克斯 500 UV抗敏清淨機 $9490 - Lifeismoney 板

  作者: Clandiou (Clandiou) 27.52.98.209 (台灣) 2024-05-31 09:23:06
  推 jessicashen: 伊萊克斯電器還不錯 5F 185.213.82.244 05-31 11:14
• +10 Re: [問題] hook在紅什麼啊？ - WomenTalk 板

  作者: VVizZ (我很窮) 220.130.142.210 (台灣) 2024-05-27 09:28:07
  噓 jessicashen: 是羨慕別人比你紅嗎? 26F 185.213.82.192 05-27 13:25
• +52 [討論] 札克，不用助跑，可以輕鬆灌籃 - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 61.223.22.247 (台灣) 2024-05-15 07:04:19
  → jessicashen: 哇這變蠻大隻耶 15F 05-15 11:36
• +19 [討論] 健身後衣服是不是變難買？ - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.79.252.1 (台灣) 2024-04-30 00:16:31
  推 jessicashen: 可能我是去wg健身後變瘦
  反而衣服變好買 而且選項很多 SIZE也小幾個尺寸 62F 04-30 15:42
• +19 Re: [新聞] 上健身房忘帶鎖頭 2萬元被幹走！他怒告業者求償雙倍 - MuscleBeach 板

  作者: encoreb00124 (江帥) 118.169.227.172 (台灣) 2024-04-30 07:23:33
  → jessicashen: 誰會帶2萬元 15F 04-30 14:36
• +8 [閒聊] 公司會幫忙訂午餐嗎 - WomenTalk 板

  作者: xsdoggg (小隻狗) 223.136.204.97 (台灣) 2024-04-17 01:21:45
  → jessicashen: 沒有耶
  覺得自己決定吃啥比較好哈哈哈
  之前跟同事下班都會一起去wg運動
  中午還一起訂健康餐
  算是另類的跟公司一起訂 ^ ^ 14F 185.213.82.129 04-17 15:32
• +18 [討論] 買乳清別貪小便宜 - MuscleBeach 板

  作者: AZ09 (卡薩丁守中路) 36.226.154.64 (台灣) 2024-04-17 00:12:07
  → jessicashen: 天啊真夭壽 乖乖買正牌的好了 30F 04-17 10:50
• +8 [閒聊] 失去親人想出國散心 - WomenTalk 板

  作者: bubblebeauty (美泡) 123.193.170.50 (台灣) 2024-03-26 01:16:47
  推 jessicashen: 都可以吧 主要是自己心態啦 15F 185.213.82.80 03-26 11:30