作者: ifangliao (天佑台灣) 2018年在 PTT 的推文記錄

• +265 Re: [問題] 女子鞋研究室德比鞋1個月皮脫落 - e-shopping 板

  作者: dandanboy (丹丹魂) 111.255.64.223 (台灣) 2018-09-09 00:28:25
  推 ifangliao: 推，專業好文 296F 36.235.110.114 09-10 18:20
• +98 [討論] 運動可以釋放壓力? - WomenTalk 板

  作者: melody0530 (老太婆) 219.68.185.93 (台灣) 2018-05-29 16:17:17
  推 ifangliao: 我覺得主要是呼吸的頻率，如果你是慢跑，一開始就跑慢一點，讓呼吸可以順暢，有點累又不會太累的跑30-40分鐘，你身體會有點疲勞，但心情也會很舒適
  但是如果你不專注再呼吸上面，或太過於勉強自己，反而會覺得很煩躁；有氧也是，一開始可能心跳很快，但如果 190F 05-30 09:32

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• +69 [心情]聽過雙極性情感疾患嗎？ - WomenTalk 板

  作者: nihillin (小狐狸) 210.242.65.169 (台灣) 2018-04-17 14:25:31
  推 ifangliao: 靜心瑜伽、和可以一起運動的人，可以找的到平靜的感覺，既然沒什麼興趣的話就試試看吧！當作消磨時間，也許會想法會平靜一點也不一定
  家人是這樣的人，但是後來有生活目標有好一些 62F 04-17 18:16

  推 ifangliao: 那叫做消沈，不叫做平靜，看東西的角度也不一樣 126F 04-18 11:02

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• +157 [心情] 最近弄頭髮不開心的經驗 - WomenTalk 板

  作者: claretcider (夕陽) 150.117.221.69 (台灣) 2018-01-25 15:41:03
  推 ifangliao: 想知道+1 139F 01-25 22:25