作者: hsu0928 (闇夜水痕) 在 PTT 的發文與推文記錄

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+29 [問題] 背部訓練正手/反手動作詢問 - MuscleBeach 板

作者: Rohan 220.142.137.132 (台灣) 2024-07-02 21:55:38

推 hsu0928: 認真說新手動作不用多
滑輪下拉、划船、引體就夠了 1F 07-02 22:00
推 hsu0928: 看你的菜單覺得力竭虛脫......... 11F 07-03 00:02
+23 [問題] 新手練胸請益 - MuscleBeach 板

作者: rounivin (單單) 223.138.39.34 (台灣) 2024-07-02 00:20:14

推 hsu0928: 練胸根本只要三個啞鈴臥推、史密斯上胸、蝴蝶機夾胸就好 29F 07-02 16:33
推 hsu0928: 史密斯比自由感首度還高好嗎，史密斯行程可以做更長更安 34F 07-02 18:11
+66 [新聞] 越航驚爆破產危機宣告最快7月無力償債 - Aviation 板

作者: mzwj (BLUE SKY) 106.64.128.174 (台灣) 2024-06-26 11:42:57

推 hsu0928: 培訓根本不用多久，派機師去上課、考個試 63F 06-26 17:17
+23 [閒聊] 哪個藝人算練得很好？ - MuscleBeach 板

作者: somebodyyy (想出走) 118.168.4.91 (台灣) 2024-06-24 21:12:27

推 hsu0928: 金鐘國他如果用科技維度和體脂還長這樣是買到假的吧 38F 06-25 10:21
+21 [閒聊] 原來以前日本計程車司機也是充斥一堆問題 - car 板

作者: yamatobar (747-8I) 114.24.105.94 (台灣) 2024-06-24 00:12:34

推 hsu0928: 駕訓班教練那段笑死 37F 06-24 10:26