作者: howardzzf (yoyobitch) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +21 [閒聊] 好羨慕阿 金鐘國的轟菌 - MuscleBeach 板

  作者: zzzzzjosh (哈哈哈哈哈) 36.226.3.170 (台灣) 2021-05-09 22:59:09
  推 howardzzf: russel orhii 直接蓋一間健身房了 24F 05-10 02:02
• +24 [問題] 沒有口袋的話怎麼攜帶鎖頭鑰匙... - MuscleBeach 板

  作者: beaubrown (好想養加拿大短毛貓) 223.137.4.110 (台灣) 2021-04-17 23:30:35
  推 howardzzf: 密碼鎖就好被撬開還建議密碼鎖 是多懶 joeman有隻在萵苣被偷錢的影片就是被撬開 乖乖用大鎖 44F 04-18 12:34
• +29 [問題] 健身卡關一年求助… - MuscleBeach 板

  作者: HAHABOYYA (SUZUKI) 27.247.131.78 (台灣) 2021-04-09 19:22:15
  推 howardzzf: 我覺得你還有空間在大 不過你進步的空間大概就在5kg骨骼肌極限 52F 04-10 00:02
• +29 Re: [心得] 果果堅果 乳清全系列口味 心得 - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 211.23.242.25 (台灣) 2021-04-09 15:17:07
  推 howardzzf: 真假果果芋頭改版了！ 11F 04-09 16:51
• +21 [討論] 人種別的爆發力天生就不一樣嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: gogoto990 (汪汪隊立大功) 101.12.19.30 (台灣) 2021-04-04 00:45:04
  推 howardzzf: 如果講人種的話 那舉重這種吃爆發力的運動 中國怎麼那 14F 04-04 01:50

  → howardzzf: 除了身高亞洲人真的很難長超過200的以外 同樣身高情況下亞洲人沒比較差 16F 04-04 01:51
• +26 [閒聊] 醫療與肌力 - MuscleBeach 板

  作者: l17 (被害妄想考後醫金榜題名) 59.115.62.51 (台灣) 2021-04-03 10:26:42
  推 howardzzf: 陳醫師真的猛 偶爾會在民權西wg看到他 24F 04-03 13:02
• +20 [問題] 新手健身痠痛怎麼緩解 - MuscleBeach 板

  作者: Peng90ng (碰皮) 39.12.131.5 (台灣) 2021-03-26 11:04:37
  推 howardzzf: 這陣子早睡 多休息 營養吃足夠 讓身體好好恢復 說不定只是一開始強度身體還沒適應
  拉傷的當下就會痛了 都過了四天 延遲性酸痛的可能還比 4F 03-26 11:28
• +21 [問題] 為什麼女生的臥推都稍微偏低 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 111.254.68.84 (台灣) 2021-03-17 10:45:51
  推 howardzzf: Jen Thompson: 38F 03-17 12:27
• +20 [討論] 健美運動是不是就像職業摔角一樣? - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 111.255.155.24 (台灣) 2021-03-03 11:56:04
  推 howardzzf: 不會 我敢打賭9成9的人打藥也練不成ronnie那樣 我只想看人類在科技的極限下到底可以突破到怎樣 10F 03-03 13:19
• +22 [閒聊] AROO過年期間優惠 有板友失心瘋嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-02-11 19:40:48
  → howardzzf: 他們新的n6褲子車線很差 一下就斷 之前縮口褲的品質比較好 不過衣服版型剪裁還是很棒 25F 02-12 02:45