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Disp BBS
作者:
hiphopzack
(iamzakk) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
※ 選擇年份:
所有年份(2)
2022年(1)
2021年(1)
※ 選擇看板:
所有看板(7)
MobileComm(4)
MuscleBeach(2)
Gossiping(1)
在MuscleBeach板第2篇~第1篇
+24
[心得] 嘗試連續運動365天(失敗) - MuscleBeach 板
作者:
hiphopzack
111.82.156.117
(台灣)
2022-01-12 01:29:39
一、前情提要+自介 小弟日前有發文:「嘗試連續運動100天」 傳送門: 小弟是37歲微大叔, 已婚,常態加班上班族。 從2018年開始佛系亂練自今。 從2021去年1月1日開始, 心血來潮想挑戰「全勤 …
31F 24推
+21
[心得] 嘗試連續運動100天 - MuscleBeach 板
作者:
hiphopzack
125.227.197.240
(台灣)
2021-04-23 14:01:01
小弟是36歲微大叔, 已婚,血汗加班族。 大約三年前接觸健身,佛系訓練至今。 算是有一定強度,但一點也不專業。 在今年1/1開始,心血來潮,想來挑戰「全勤」運動。 設定每天20分鐘以上,運動內容不拘。 …
27F 21推
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MuscleBeach(2)
Gossiping(1)
所有年份(2)
2022年(1)
2021年(1)
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