作者: haloducks 在 PTT 的推文記錄

• +16 Re: [問題] 半馬如何破二 - Road_Running 板

  作者: neverending (Fight! Yakult!) 122.118.143.31 (台灣) 2025-03-13 13:31:55
  → haloducks: 樓上… 半馬兩小時欸，跟全馬跑兩小時菁英花費時間一樣，菁英都要補給了，何況市民跑者 8F 03-13 16:45

  → haloducks: 對於初階跑者，半馬破二的疲勞程度跟你破百是差不多的。況且，無論是怎樣的強度，即使是訓練，我都會補給，不會因為輕鬆跑2小時，而完全不補給。 17F 03-13 19:50
• +221 [問卦] 怎麽會讓阿扁坐在馬九旁邊？ - Gossiping 板

  作者: YLDJACKY (小龜) 111.242.210.150 (台灣) 2025-03-10 10:27:42
  → haloducks: 馬扁 剛好一個字 17F 112.78.68.67 03-10 10:29
• +14 [新聞] 蘇州馬拉松跑者在學校門口小便 網友砲轟：還是人嗎？ - Road_Running 板

  作者: boards (GOLD) 116.89.137.228 (台灣) 2025-03-06 19:41:32
  → haloducks: 台北馬不是也有人在市政府前撒尿嗎 12F 03-07 10:29
• +18 [問題] 牛煦庭立委 春日路塞車的回應 - Taoyuan 板

  作者: DreamW (桃園美食小舖) 49.218.208.2 (台灣) 2025-03-05 22:28:43
  → haloducks: 全程禁止左轉或跟經國路配合為大型單行道 32F 03-06 03:12
• [問題] 牛煦庭立委 春日路塞車 - Taoyuan 板

  作者: DreamW (桃園美食小舖) 49.218.208.2 (台灣) 2025-03-05 10:07:38
  → haloducks: 請正名春日越野路 35F 03-05 13:43
• +13 [討論] 推薦的youtube頻道 中英文皆可 - Road_Running 板

  作者: NovakDjokovi (喬克維奇) 111.125.132.131 (台灣) 2025-02-25 14:31:51
  → haloducks: 一堆…Ben is running/Jeremy Miller/ Yowana/ Lionel Sanders, 多看幾個，youtube演算法慢慢給你國外頻道 7F 02-25 15:44
• +4 [情報] GARMIN Index S2 WI-FI 特價2850元 - Road_Running 板

  作者: RealGeforce (=.=) 1.173.228.49 (台灣) 2025-02-08 23:01:58
  → haloducks: 便宜太多了吧 是要出新款嗎？index s2比其他牌體脂機陽春很多，唯一的優勢是軟體整合 5F 02-09 18:57
• +13 Re: [討論] 今天的空氣品質還有人路跑嗎？ - Road_Running 板

  作者: alains (鍵盤鐵人) 218.164.4.129 (台灣) 2025-01-23 10:00:47
  → haloducks: 奇怪，誰說跑步一定是要為了健康？ 13F 01-23 11:38
• +18 [問題] 新手運動傷害請益 - Road_Running 板

  作者: selfTW (ㄚ綺) 120.110.175.232 (台灣) 2025-01-06 11:38:51
  → haloducks: 我itb 是身體熱開就沒感覺，跑慢或休息就會痛
  找不同運動動態恢復維持，讓自己更了解自己身體 15F 01-06 14:36
• +37 [問題] 錶款選擇(Garmin/Coros/Amazfit) - Road_Running 板

  作者: Miwaitte (クレーマーハナコ) 220.141.32.146 (台灣) 2024-12-29 15:41:39
  → haloducks: g的悠遊卡及信用卡功能是兩家陸品牌沒有的，意外方便好 22F 12-29 20:39
• +5 Re: [討論] 台北馬拉松好像要準備告人了 - Road_Running 板

  作者: Bastille (巴士底) 42.70.108.146 (台灣) 2024-12-25 18:34:57
  → haloducks: fb 底下留言一堆護航非官方，拿其他事鞭，就事論事很 8F 12-25 19:08
• +27 [討論] 台北馬拉松好像要準備告人了 - Road_Running 板

  作者: tmac0818 (tmac0818) 101.10.1.156 (台灣) 2024-12-25 13:05:33
  → haloducks: 非官方白嫖又營利，但大眾跑者管不了那麼多 5F 12-25 13:43