作者: givemeahug 在 PTT 的推文記錄

• +24 [情報] 瘦子增肌的討論社團 - MuscleBeach 板

  作者: embarrasser (小哲) 223.138.72.248 (台灣) 2021-05-31 13:59:25
  推 givemeahug: 重點是瘦子胃小塞多了胃會出問題 19F 05-31 20:56
• +20 [問題] 練背好像都用到斜方肌? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 1.160.93.145 (台灣) 2020-10-26 13:33:59
  推 givemeahug: 肩膀下沈啟動肩胛骨 1F 10-26 13:40
• +33 [閒聊] 看過線條最好的業餘健身人? - MuscleBeach 板

  作者: WADE0616 (哇) 223.139.42.165 (台灣) 2020-09-19 19:05:21
  推 givemeahug: 黃士倫身材真的好猛 5F 09-19 19:32
• +24 [問題] 有什麼動作可以提升短跑秒數 - MuscleBeach 板

  作者: p81827512 (inverse) 111.249.11.153 (台灣) 2020-08-01 17:36:07
  推 givemeahug: 就練短跑專項就夠了把動作拆解去練習發力 3F 08-01 17:47