作者: gg123sf 在 PTT 的推文記錄

• +15 [問題] 2000公尺進步請益 - Road_Running 板

  作者: duncan1227 (安仔~) 114.33.112.112 (台灣) 2024-10-25 07:44:57
  推 gg123sf: 2000要練的東西應該很全面 而且想要進步這麼大 新手就算照課表自己練風險應該蠻大的 看能不能找個教練幫忙 8F 10-25 09:38
• +21 [新聞] 高職生練大隊接力！把婦撞成植物人 法官判他和父母賠736萬 - Road_Running 板

  作者: yuting90 (yuting) 1.171.240.65 (台灣) 2024-09-08 00:25:38
  推 gg123sf: 真是一場悲劇 全力跑還是要在封閉場地進行 不然身體催到極限時根本控制不了 1F 09-08 00:57
• +21 [新聞] 基隆半馬延期 - Road_Running 板

  作者: ray0808 (Ray) 101.10.17.16 (台灣) 2024-09-03 22:35:32
  推 gg123sf: 超雷 半馬以上準備動輒好幾個月 除非天災戰爭 不然根本不該改期 訓練週期直接亂掉 如果是外地人訂房或行程規劃甚至直接泡湯 19F 09-04 11:06
• +7 [問題] 使用1年半的 255 耗電量正常該為多少？ - Road_Running 板

  作者: glygame (光) 101.10.2.140 (台灣) 2024-07-07 19:43:03
  推 gg123sf: 還是說可能是運動量有提升？ 我覺得運動的時候電掉超快 1F 07-07 20:00
• +54 [討論] 這個天氣大家月跑量降到多少？ - Road_Running 板

  作者: FcuKobe (逢甲狗鼻) 223.138.196.187 (台灣) 2024-07-03 11:30:43
  推 gg123sf: 6月跑量 月增率15% 年增率55% 1F 07-03 11:34
• +41 [討論] 2000公尺跑8‘41是什麼程度？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.154.145 (台灣) 2024-06-24 09:25:52
  推 gg123sf: 原住民士官長這時間已經跑完3000在旁邊抽煙了 63F 06-24 17:46
• +30 [討論] 大家跑步都聽什麼？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 49.216.221.30 (台灣) 2024-06-12 16:05:25
  推 gg123sf: yoasobi ,one piece op,pokemon op,軍歌 22F 06-12 22:06
• +29 [問題] 請益跑鞋推薦(B12 vs 1080) - Road_Running 板

  作者: Chloe (wanderlust) 1.200.18.206 (台灣) 2024-05-31 15:26:14
  推 gg123sf: 這兩雙我都有研究過 最後我買了2370元的B12 簡單講 如果你只有一兩雙跑鞋 秒選B12 因為它可快可慢可長可短可跑可走耐久強如果買到特價CP值又超級高 重點是這只是一雙鞋 就包含了剛剛講到的所有功能 但如果你跟我一樣人形蜈蚣 鞋子穿不完 建議秒選1080 雖然我沒穿過 但看評測 特 31F 05-31 23:31

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• +22 [問題] 跑6k柏油路鞋子推薦，4000內 - Road_Running 板

  作者: mrsmalllin (檸檬) 61.231.213.99 (台灣) 2024-05-18 12:33:33
  推 gg123sf: 跑健康預算4000 YT看輕鬆跑鞋評 喜歡的就直接買了 2F 05-18 12:45
• +16 [問題] 新手跑者菜單健檢請益 - Road_Running 板

  作者: trio5216 (BBOYCHIANG) 114.136.134.111 (台灣) 2024-05-06 14:55:43
  推 gg123sf: 16分半如果沒有青春的肉體就要靠天賦，先想辦法進20分比較實在 33F 05-06 17:11