作者: getx105 2020年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 哪個動作有助於久坐腰痛 - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 114.43.129.3 (台灣) 2020-12-28 17:01:04
  推 getx105: 下背，反正都要去了乾脆整個背都練，有益無害 7F 12-28 17:47
• +24 [心得] 記得要清理烘碗機的乳清漬 - MuscleBeach 板

  作者: Edouard (艾德華) 180.217.99.51 (台灣) 2020-11-29 08:07:17
  → getx105: 你該不會是沖一下倒掉就叫洗好了吧 10F 11-29 11:22
• +28 [問題] 回應WG教練課的方法 - MuscleBeach 板

  作者: leeposhuan (crossange) 111.82.169.104 (台灣) 2020-11-20 10:37:25
  推 getx105: 太煩的就直接兇下去了，因為不管你說什麼他們都有辦法回嘴，有的回的還很沒禮貌 42F 11-20 13:14
• +20 [閒聊] 運動中心高蛋白活蛆 - MuscleBeach 板

  作者: jack1218 (赤城我老婆) 114.136.107.105 (台灣) 2020-10-29 16:15:18
  推 getx105: 超優質新鮮蛋白 17F 10-29 19:06
• +28 [問題] 重訓完不要去給人按摩？ - MuscleBeach 板

  作者: constitutio (constitutio) 220.132.8.247 (台灣) 2020-10-27 15:36:24
  推 getx105: 鬆掉理由很智障，不過確實自己拉一拉就好，網路查一下就 32F 10-27 17:40
• +41 [問題] 這是詐騙還是最新的行銷手段？ - MuscleBeach 板

  作者: joster9527 (賈斯特) 223.137.128.75 (台灣) 2020-10-26 16:27:05
  推 getx105: 太噁了吧 33F 10-26 21:12
• +26 Re: [閒聊] 萵苣教練為什麼那麼愛按摩？ - MuscleBeach 板

  作者: benson867 (NoteBook-Lover) 180.217.97.1 (台灣) 2020-09-11 08:33:23
  推 getx105: 你確定你不是走到一家叫健身房的越南店？ 12F 09-11 09:26
• +44 [閒聊] 超過1萬天！93歲爺爺勤跑健身房逾30年 網驚：看起來才70... - MuscleBeach 板

  作者: xname (天涯浪跡客) 140.115.11.78 (台灣) 2020-09-09 20:17:29
  推 getx105: 93推得動就很厲害了 53F 09-10 00:08
• +24 [問題] 重傷之後還能練的回來嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: callhek (貓貓仲介商) 42.73.159.235 (台灣) 2020-08-28 08:44:58
  推 getx105: 年紀也有了應該是沒辦法舉那麼重了 11F 08-28 09:41
• +21 [問題] 做個有氧體重就掉還要繼續嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.208.139 (台灣) 2020-08-16 11:33:05
  → getx105: 有足夠的營養根本不用怕，掉肌肉比練容易但也沒那麼簡單 38F 08-16 16:24