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Disp BBS
作者:
george221408
(paul) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共3篇,發文的看板為:
MuscleBeach(2)
Stock(1)
最新的發文
+13
[請益] 感覺被業務擺了一道 - Stock 板
作者:
george221408
42.76.101.165
(台灣)
2024-05-30 20:07:53
24F 14推 1噓
+43
[心得] 有氧可能真的無法被取代 - MuscleBeach 板
作者:
george221408
111.71.45.129
(台灣)
2023-03-25 20:34:58
健齡已經好幾年了 中間也會練習所謂輕重量HITT 幾年前也不少健身YouTuber 提倡高強度間歇可以取代有氧 我也信以為真 但是在去年10月參加路跑賽事發現自己很容易疲累 體能似乎比高中時期差 於 …
112F 50推 7噓
+49
[閒聊] 解封晨練心得 - MuscleBeach 板
作者:
george221408
42.74.153.182
(台灣)
2021-07-13 07:20:28
解封後第一天和往常一樣6點去練 人數大概往常同時段兩倍 但是還是有一些人不會戴口罩 反正我打完兩劑疫苗我是不怕啦 但是你想想 健身房一但發生群聚 一定立馬成為眾矢之的 直接封到明年 …
89F 51推 2噓
※ 有推文的文章共19篇,看板為:
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最新的5篇
+553
[閒聊] 2024/06/19 盤後閒聊 - Stock 板
作者:
vendan5566
(阿文)
2024-06-19 14:00:00
推
george221408
: 感覺只有我賠錢QQ
51F 06-19 14:05
+2
Fw: [心得] 3個練肩誤區 ||改變一個月就見效分享 - MuscleBeach 板
作者:
talktony
(便秘上籃好棒棒)
61.219.107.73
(台灣)
2023-10-29 20:51:56
噓
george221408
: 肩膀擺這麼後面肩會爆炸吧
41F 10-30 19:45
+43
[心得] 有氧可能真的無法被取代 - MuscleBeach 板
作者:
george221408
(paul)
111.71.45.129
(台灣)
2023-03-25 20:34:58
→
george221408
: 小時候有在練中長跑,大學後中斷開始練重訓,現在才恢復跑步
這種成績在大比賽連前十都拿不到
20F 03-25 22:18
→
george221408
: 說冠軍隨便拿的怎麼我參加萬金石連前十都沒有
97F 03-26 17:51
→
george221408
: 國際選手會參加全馬組,10公里的還是國內
100F 03-26 17:55
… 共有 8 則推文
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+32
[問卦] 從館長來看健身房超好賺? - Gossiping 板
作者:
ben780413
(V6王)
150.116.252.144
(台灣)
2020-02-24 00:51:47
噓
george221408
: 旗下教練月入10幾萬是騙人的
57F 114.137.220.64 02-24 01:25
+364
[討論] 希望2019有什麼好運降臨?(祈願區) - WomenTalk 板
作者:
funasake
(小日)
49.218.87.206
(台灣)
2018-12-31 19:13:15
推
george221408
: 找到夢想工作
162F 12-31 21:48
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