作者: geniousam 在 PTT 的發文與推文記錄

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最新的5篇

+18 [問題] 半馬破百課表請益 - Road_Running 板

作者: levi00196 (恩子) 111.252.228.224 (台灣) 2024-12-20 00:36:34

推 geniousam: 全馬330，多跑一些430-440的配速跑，半馬破百應該很穩 1F 12-20 09:05
+15 [心得] 台北馬小心得 - Road_Running 板

作者: pokerwu (poker) 111.240.159.228 (台灣) 2024-12-16 21:12:17

推 geniousam: 我女友D區真的15分鐘才過線全程一直被喊關門，也意外突破極限 25F 12-16 22:52
+12 [心得] Garmin Coach及台北馬訓練心得 - Road_Running 板

作者: hkbornguy (小光頭) 203.67.179.175 (台灣) 2024-12-16 09:03:25

推 geniousam: 我是用Greg教練19周，真的很不錯這次順利sub95 20F 12-16 14:07
+109 [問卦] 一人推薦一部超無聊的電影 - Gossiping 板

作者: xxxluke (我手裡拿著小皮鞭) 101.12.162.200 (台灣) 2024-07-31 09:23:46

推 geniousam: 雷神四第一次在電影院睡著 134F 101.9.135.85 07-31 11:15
+10 [問題] 北高360訓練準備 - bicycle 板

作者: catbeer2000 101.9.129.32 (台灣) 2024-06-19 14:46:41

推 geniousam: 甲仙六龜來回都很不錯喔 27F 06-19 17:10