作者: gemihhy 2021年在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(4) 2021年(2) 2020年(2)
※ 選擇看板: 所有看板(6) MuscleBeach(4) FITNESS(2)

2021年在FITNESS板第2篇~第1篇

+20 [問題] 身體很緊繃是不是真的需要買課程 - FITNESS 板

作者: ichirobibby (Australia) 122.116.217.233 (台灣) 2021-11-26 07:49:25

推 gemihhy: 樓上，睿閎跟洞見 14F 11-26 10:47
+23 [問題] 重訓跟有氧的選擇 - FITNESS 板

作者: ohliangmai 61.224.69.243 (台灣) 2021-01-07 10:55:54

→ gemihhy: 身體瘦不代表脂肪少，這就是泡芙人唷
還是建議加點重訓慢慢增加肌肉量，這樣你減脂效率也會比 30F 01-07 15:54

點此顯示2020年的記錄

所有年份(4) 2021年(2) 2020年(2)
點此顯示發文記錄