作者: foxs9 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 一個月體脂降8KG 肌肉加5KG可能嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 49.216.185.153 (台灣) 2021-12-07 08:20:16
  → foxs9: 他那陣子故意一直亂吃吃肥 每次量完都一直靠腰然後繼續亂吃(by曾經會認真看他限動的… 6F 12-07 08:31
• +23 [問題] 體脂-燃脂劑使用 - MuscleBeach 板

  作者: kanon840725 (JL) 223.136.97.167 (台灣) 2021-12-06 21:37:26
  推 foxs9: 吃淘寶來的？？ 11F 12-06 22:43
• +25 [問題] 自己備餐要如何吃到足夠的脂肪？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.225.124.119 (台灣) 2021-12-04 19:16:22
  推 foxs9: 白癡網紅的東西少看 14F 12-04 21:36
• +25 [問題] 減脂一個月 是否有需要調整的地方 - MuscleBeach 板

  作者: wike3di77 (Rainnight) 114.137.156.159 (台灣) 2021-12-02 11:35:50
  → foxs9: 數據貼整張不好嗎 44F 12-02 16:48
• +20 [閒聊] 健身工廠調整月費囉 - MuscleBeach 板

  作者: dexonbaby (阿輝) 49.216.91.10 (台灣) 2021-11-30 16:53:35
  → foxs9: 這裡的人業配被害妄想好嚴重XDD 6F 11-30 18:09
• +20 Re: [心得] WG入坑心得 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 114.136.123.137 (台灣) 2021-11-25 14:29:36
  推 foxs9: 現在反而工作室一堂要1800 2000 42F 11-25 18:10
• +23 [閒聊] Greg刪掉關於金鍾國的影片了 - MuscleBeach 板

  作者: Rafachu (rafachu) 223.138.73.77 (台灣) 2021-11-19 19:46:24
  推 foxs9: Greg很明顯之前不知道他捅到了什麼 4F 11-19 19:56

  推 foxs9: https://tinyurl.com/h9v7mm44 這篇有幾乎是逐字稿 聽不懂 61F 11-19 23:31

  → foxs9: 可以用讀的 Greg根本不是說金打藥 比較像是超譯展開的鬧劇我有看他後來拍的 就Greg不知道他惹到什麼又不了解韓國文化 65F 11-19 23:32
• +33 [問題] 是否該提醒對方? - MuscleBeach 板

  作者: RIG1 (這樣) 223.137.200.103 (台灣) 2021-11-18 16:17:53
  推 foxs9: 只要她不尷尬 尷尬的就是別人 31F 11-18 17:42
• +26 [問題] 1對1教練課的內容？ - MuscleBeach 板

  作者: c012177 (c012177) 101.12.27.45 (台灣) 2021-11-17 11:10:12
  推 foxs9: 就過譽阿 ㄏㄏ 是不是在藍線上 2F 11-17 11:19

  推 foxs9: 孕婦可以發摟烏烏醫生粉專 她也會去健身房做孕婦運動衛教 15F 11-17 12:10
• +30 [問題] 馬英九屬於何老師口中的危險老人嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 49.216.236.204 (台灣) 2021-11-15 11:03:12
  推 foxs9: 擋人財路如殺人父母☺ 67F 11-15 18:05
• +27 [閒聊] 黃士倫74公斤 三項總合630 算怪物了吧? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-11-05 07:23:23
  推 foxs9: 業配很賺 37F 11-05 09:48
• +34 Re: [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: wadechen (忙) 218.32.65.98 (台灣) 2021-11-04 11:56:48
  推 foxs9: 多看了一些才發現台灣健身圈根本一堆笑話 賣夢想騙外行居多 11F 11-04 13:10

  推 foxs9: 惹到一些半路出家的陪練陪聊洗課仔不爽吧 30F 11-04 16:30
• +24 [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.56.73 (台灣) 2021-11-02 22:47:02
  噓 foxs9: 來轉移話題? 20F 11-02 23:55
• +20 Re: [閒聊] 抵制World Gym的方法 - MuscleBeach 板

  作者: stockeye (stockeye) 103.216.196.9 (香港) 2021-10-31 20:33:56
  推 foxs9: 你就知道問題在合約了 合約上有寫毛巾嗎????? 8F 10-31 22:05

  → foxs9: 就我看來一堆沒疫情時也愛去不去的 這次想趁一波無痛解約 10F 10-31 22:06
• +23 [問題] 萵苣三個月短約4200算便宜嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: verybiggun (～ 重新開始 從心出發 ～) 110.26.40.9 (台灣) 2021-10-30 17:57:42
  → foxs9: 合約看清楚很難嗎 14F 10-30 18:43
• +23 [問題] 如果只挑一個你最喜歡的牌子/口味 - MuscleBeach 板

  作者: oowlala (暱稱) 122.116.91.237 (台灣) 2021-10-29 11:21:20
  推 foxs9: Nutrend濃縮黑巧 7F 10-29 12:12
• +50 [閒聊] 健身房終於不用戴口罩了 - MuscleBeach 板

  作者: barttien (田園城市(BART) 223.139.131.159 (台灣) 2021-10-28 14:33:29
  推 foxs9: 有氧可以不用戴了嗎 27F 10-28 15:17
• +21 [問題] 我跟李沛旭一樣 - MuscleBeach 板

  作者: FatDevil (喔拉喔拉喔拉喔拉喔拉喔) 220.128.131.141 (台灣) 2021-10-28 10:46:43
  推 foxs9: https://tinyurl.com/3rabtb7c 分佈 40F 10-28 12:02
• +20 Re: [閒聊] 影響私人教練費用高低的原因 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 36.237.166.199 (台灣) 2021-10-28 10:20:42
  → foxs9: 等等有人會來說教練的養成很辛苦 進修很貴 一路受傷風險等 12F 10-28 10:40

  → foxs9: 一堆陪練陪聊的就躲在這種護航下騙吃騙喝 15F 10-28 10:42

  推 foxs9: 以大麥克指數來看台灣私教課真的靠北貴 有的都到一堂2000了 52F 10-28 23:25
• +30 [閒聊] 影響私人教練費用高低的原因 - MuscleBeach 板

  作者: soap99 (肥皂) 49.216.169.32 (台灣) 2021-10-27 13:00:03
  推 foxs9: 台灣的健身產業就是個笑話 26F 10-27 14:37