作者:
kuanfu (黑暗騎士)
220.142.40.125 (台灣)
2022-08-21 12:45:44 → f0918069939: 你知道豆漿 算是優良蛋白質食物之一嗎 17F 08-21 13:52
作者:
killycuty (晴)
49.216.55.53 (台灣)
2022-08-13 15:02:41 → f0918069939: 直接重訓 不想鬼打牆 就直接上教練課 學動作 23F 08-13 20:08
作者:
pw080325043 111.254.125.225 (台灣)
2014-01-11 01:27:34 → f0918069939: 真是厲害 有毅力 又是用對的方法
不過我好奇 你的心理層面改變? 22F 01-11 12:37
作者:
lanucelot (柴油的假裝原子爐)
114.33.132.163 (台灣)
2013-11-09 01:42:22 推 f0918069939: 清晨 凌晨幾乎沒有什麼人 不過我每次跑都會有個現象超過或是接近 就會回頭看或一直看... 12F 11-09 07:06
作者:
magicsilver (王阿強)
203.217.117.5 (台灣)
2013-03-02 20:36:16 推 f0918069939: 推 新觀念 7F 03-03 14:17
作者:
magicsilver (王阿強)
203.222.0.80 (台灣)
2013-03-02 03:05:50 推 f0918069939: 吃不夠 脂肪跟肌肉 消耗比是1:1 在加運動 嗯嗯.... 18F 03-02 08:47
→ f0918069939: 瘦下來 恢復正常飲食 接下來脂肪囤積進場 yoyo.. 20F 03-02 08:48
→ f0918069939: 但是有這種"毅力"先正常吃 運動 調整作息 24F 03-02 08:51
→ f0918069939: 我相信絕對比 吃很少+瘋狂動 來的好
畢竟我相信 這邊一定有不少人 求速成不小心誤入歧途最後還是要還的 大家只是不想有人在做自己失敗的方法 26F 03-02 08:52
→ f0918069939: 只是這個社會 太多事情 不是只包含一個層面因素 30F 03-02 08:55
→ f0918069939: 醫生 有他的專業 但是你真的要百分百相信他所說
許多研究paper 可能裡面包含商業醫療利益 等等
廣告推銷人 要補充 維他命 但是只要均衡飲食 33F 03-02 08:57
… 共有 24 則推文,點此顯示
作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.37.125.134 (台灣)
2012-12-27 15:23:04 推 f0918069939: 我上次一天 跑20km 鐵腿 被罵神經病 42F 12-28 12:21
作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.37.125.134 (台灣)
2012-12-27 15:23:04 推 f0918069939: 我上次一天 跑20km 鐵腿 被罵神經病 42F 12-28 12:21